6/27 ミニベロ散策 石坂の森

最近、暑いせいか、喉が乾いて朝早く起きてしまう。

なんと４時半に目覚めてしまった。

外に出てみると天気予報では、雨だったので、外での

活動を諦めてたら、朝日が出てたので、ミニベロで散策

することに。

越辺川沿いをゆるりと走る。

いろいろ考えると自転車活動ばかりでは、バランスが

よくないかなと思い、近所の石坂の森を目指す。

石坂の森までは、ミニベロで走り、その後、里山登山。
登山といっても２０分くらいのもの。

久しぶりに里山を登ると、ガレ場とか、緩やかではあるが

斜度のあるところを登ると一汗かいてしまいます。

展望台まで１５分から2０分。展望台で水分補給して

帰路へ戻る。

下山して、農村公園を経由卯して、帰宅。

ミニベロ　11.8km　里山登山　1.85km

１時間半ほどで帰宅。

緩い運動でした。