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DEFY3 8/31 久しぶりの農林公園&50km走行

2019年09月01日 00時30分00秒 | 自転車
曇りなのか、雨なのか、天気が時間ごとでどんどん変わりそうな日。

日差しが出てきたので、ロードでひとっ走り。
走行記録を見てたら、今年は、一度も50kmごえをしてなかったので
出来るだけ長い距離を走りたいと思いスタート。




久しぶりに嵐山方面を走り、農林公園を目指すことに。
越生方面は、まだ降りそうな曇がかかってたけど、嵐山方面は
雨が降った後もない。

久しぶりの嵐山深谷線の道。相変わらず走りやすい農道的な道。
深谷に向かっては、微妙に登り気味の道。
ペダルをクルクル回すイメージで走る。
 


1時間程で農林公園に到着。数年ぶりに来たけど、遊具がなくなったりしてますが
良く清掃されて、綺麗な公園でした。

帰路は、来た道をそのまま折り返し。
40kmを超えたあたりから、だんだん足がきつくなり、長い距離を乗ることは
必要だと痛感する。

ホリデイライダーなのだから、乗る頻度と走り続けられる時間を
長く取れるように、頑張りたい。そして連日走れる体を使っていきたいと思う。

走行時間 132.07分
走行距離 50.63km
平均速度 23.0km/h
最高速度 46.5km/h
消費cal 1300kcal



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