2023年、最後のロード走行。
今年もいろいろあって、毎週ライドには、程遠く散発的な
ロード走行。
前半は、福岡にいたり、年末は冠婚葬祭で忙しかったり
して、自分のことに時間を割くことに気が引ける状態。
23年の最後は、練習道を90分走行して締めました。
走行距離 36.14km
走行時間 91.32分
平均速度 23.6km/h
消費cal 1021kcal
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- 40を過ぎて自転車やジョギングをはじめて、メタボ対策をかねて走りまわってます。40の手習いで本も乱読してます。変わり続けるWEBもオモローーい。いろいろ書き綴ってます。
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