W杯 日本戦の前に帰ろうということで
時間が読めるところで黒山三滝まで
走ってきました。
今日も朝から快晴で空気も冷やっとして
走りやすい感じです。
昨日の走りで、足が多少重い感じです。
今日は、物見山は迂回して、鳩山の役所から越生梅林へ向かいました。
黒山までは、登り基調で足の重さが響きます。
結構キツかったのですが、何時ものように、43分でいりぐちまで到着。
ここまで、来るといい汗がでます。
先週までの雨で、川も増水していました。
でもヤマメなんかいそうな渓相です。
帰路は、来た道をそのまま折り返しで走りました。
下り基調の道で、またまた踏み込んで
走りました。
今日もいい朝練になりました。
走行時間 80分
走行距離 35.5km
平均速度 26.7km/h
最高速度 44km/h
時間が読めるところで黒山三滝まで
走ってきました。
今日も朝から快晴で空気も冷やっとして
走りやすい感じです。
昨日の走りで、足が多少重い感じです。
今日は、物見山は迂回して、鳩山の役所から越生梅林へ向かいました。
黒山までは、登り基調で足の重さが響きます。
結構キツかったのですが、何時ものように、43分でいりぐちまで到着。
ここまで、来るといい汗がでます。
先週までの雨で、川も増水していました。
でもヤマメなんかいそうな渓相です。
帰路は、来た道をそのまま折り返しで走りました。
下り基調の道で、またまた踏み込んで
走りました。
今日もいい朝練になりました。
走行時間 80分
走行距離 35.5km
平均速度 26.7km/h
最高速度 44km/h
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