DEFY3 9/14 始めてホンダエアポートに行ってきました。

3連休最初の日。あまり天気が良くなそうなので走れる内に長い距離走ろうかと。

 

 

早朝、だいぶ涼しくなりました。

走ると肌寒い感じ。

鎌北湖へ向かって、軽めのギアで走ります。

走り出しから1時間は、少し頑張って走ることに。

平均速度を24km/h以上でるようペダルを回します。

鎌北湖までの登り基調の道が、体を起こしてくれて、良い感じです。

 

 

鎌北湖から、毛呂山バイパス、日本CC、鳩山界隈を経由して戻ります。

この区間は、スピードを上げてペースアップ。

ここまで、ほぼ30km。平均速度は、24.5km/h。

なんとか、目標達成です。

 

後半は、サイクリングモードでペースを落として、ゆっくりと

走ります。桶川方面にある、ホンダエアポートへ向かいます。

 

川島中央街道を通って向かいました。釣りに行く時に

近くの道を通ってたのですが、今回、初めて通りました。

トラックが多い道ですが、平坦で、見通しが良い、走りやすい道でした。

ロードバイク乗りが多い道でした。

 

川沿いの空港でセスナがたくさん止まってます。

この空港、パイロットの練習の為にあるのか、と思っていたら

スカイダイビングの方々がたくさんいました。空を見るとたくさんの

パラシュートが降りてきました。

 

 

ほのぼのとした飛行場でした。

 

この後、これまた、始めて榎本牧場に行ってきました。

住宅地の中にある小さな牧場ですが、最近テレビなどにも出ているようで 

人気上昇です。売れ筋のジェラートを食べて休憩。ミルク味の美味しいアイスです。

 

この後、県道経由の帰路でトータル80km程、先週に続き走ってきました。

 

先週よりは、体の耐性が強くなってきたのか、平坦路だったせいか

先週よりは、走りやすくなり、体の疲労が少なかったようです。

 

走行時間 208.13分

走行距離 81.56km

平均速度 23.6km/h

消費エネルギー 2018kcal