感情をあらわにして

おはようございます
この時間はまだ空に星がきらめいています
静かな早朝の時間遠くに飛行機の明かりが、空を飛ぶ音が後から聴こえてきます

感情をあらわにする
感情をあらわにすることができますか
感情を抑えることは容易なことかもしれません
いい人で過ごす
大人の対応かな
でもときには小さな子どものように感情をあらわにしたいですよね
心のケアには感じるままに過ごす時間も必要です
あらわにした感情をうけいれてくれる場所があれば
もっと自分に優しくなれるかもしれません
感じるままにその心を表現してみませんか
心をうけとめます

いつもともに