幸福

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在る

ひとときを楽しみます

心の世界は

社会と切り離せることができます

内在の世界

内をみつめていきます

心の幸福は

心の内にあり

外と切り離すことで

幸福への道は開かれます

すべてを手放し

ただ心の世界に身をおくとき

幸福は訪れるます

成すから在るへ

外の世界から内の世界へ

自在に移動することができるなら

いつでも幸福を得ることができます

良い一日を
いつもともに