生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

いつもの散歩道

道端やアスファルトのすき間に小さな命が

人や車に踏まれ続けているのに

緑が日一日と鮮やかになってきています

命をみつめながら歩いてみると

いろいろな命が微笑んでくれています

心の静寂の中でみつめながら歩き

小さな命とともに微笑みます

知恵をだしあう

カウンセリングや心理セラピーは

提供者と相談者がお互いに知恵をだしあいます

今在る問題をどうしたら解消していくか

実践を重ねながら、どうだったか

もっといい方法はないか

どうしたらよいかを

お互いに学びと気づきの中で知恵を出し合って

より良き人生の物語を築いていきます

どんなこともそうですね

批判や評価は誰でもできますが

大切なのは参加している全員がそれぞれの気付きや学びの知恵を出し合うことです

生きるとは人の知恵や気づき学びの集まりなのでしょう

ともに生きるとはそれぞれの気つきや学び知恵をわかちあうこと

それぞれの思いを聴きながら私の気づきと学びを伝えています

つながりのなかで生きる

命のつながりのなかで

心のつながりのなかで生きる

平和でありますように

良い一日を

いつもともに