学び

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

鴨が大きな声を出しながら

頭上を飛んでそのまま川へだいぶ

鴨の飛んでいる姿は絵になります

学ぶこと

かつては毎日のように本を読んでいましたが

最近は読まなくなっています

知識はネットで調べれば入ってきますし

オンラインでの研修も盛んにおこなわれています

またそれ以上に

みつめることを学びとしているからです

生きていることそのものが学びとなっています

自己をみつめつづけること

他者をみつめ

自然をみつめる

みつめることでいろいろな気づきがあります

気づきは学びであり喜びでもあります

みつめつづける人生は毎日が新鮮にうつります

同じものをみていても視点を変えるだけでも新たな気づきは生まれます

みつめる生き方楽しみます

自己をみつめてみませんか

自己を語ってみてください

私は聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに