聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

聴く

聴くことはそのままを聴くこと

たいせつなのはそのままに聴くこと

否定も肯定もしない

自分の心を透明にして聴きます

その人の言葉を

その人の感情をそのままに聴きます

ときには言葉がでるまで静かに待ちます

ときには感情が出しきるまで待ちます

言葉かけは必要最小限にして

語る機会を最大限提供します

聴くことは

そのままの心をそのままに受け取ることです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに