つながる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

つながる

どういう人ととつながればいいのか

尊敬できる人とつながることです

尊敬できる人とつながるには

自分自身を尊敬できるようになることです

尊敬できる人に与えられる何かを持つことです

惜しみなく与えることを続けていれば

自然と尊敬できる人とのつながりができます

与える人には与える人があらわれ

求める人には求める人があらわれます

良い一日を
いつもともに