今日から再開したカーブス。
タイミングよく今日は仕事が早出だったので、さっそく行ってきました。
以前とはまったく違った景色
テーブルや椅子をすべて片付け、ストレッチのスペースもすべて使って、
マシン12種が、間を広くとって、ゆーーーったりと並べられていました。
決められた時間には入口の扉も開放されるので、外から見えて恥ずかしいじゃん
でも、換気のためには我慢ガマン。
私は全然まじめに行ってなかったので、たいして効果もないように感じていたけど、
２か月以上休んで、初めてわかる効果がありました。
体重はそう変わらないのに、なんか体中がゆるゆるたぷたぷって感じなんだもん。
心を入れ替えて、まじめに行こうっと
