明日は仕事なのに

今日のヨガでは、初めてのポーズが2種類もあり、それがまたしんどかった

ドルフィンプランク　　１分少しで限界　　目標３分だって

サイドプランク　　肩が弱いことが判明

明後日ぐらいに筋肉痛の予感　明日の仕事はぎりぎり大丈夫

 

ノーザンルビーっていうじゃがいもで作ったら、こんな色のサラダに。

クリスマスに使ったらいいかもね。