干し柿とグラノーラのカンパーニュ

いただき物の干し柿を刻んで、賞味期限のあやしいグラノーラとでカンパーニュ

優しい甘さのパンになりました。

あちらこちらで、「もう花粉飛んでるよねー」という声を聞く今日この頃。

私も先々週くらいにPM2.5で喉をやられて、えへん虫と咳がおさまるのに一週間以上かかったので、

今年は要注意。

ドラッグストアでこんなの見つけました。

４時間くらいで、再度スプレーが必要と書いてあるので、

持ち歩きしなくちゃいけないから、割高だけど、小さい方を買いました。

効くといいなぁ。