月２回だから、なかなか覚えられない太極拳。
優しい先輩方が、ホントは１０時からなのに、９時から自主練習をしようと誘ってくれて、
それはさすがに断れないよね～、と有難いやら ちょっとしんどいやら。
こんな扇も使うんですが、ケースを作ろうと思いながらも、なかなか実行できない私に、
たくさん作って ちょうどあと一つ残っているからと、プレゼントしていただいたり。
太極拳は、ボチボチでいいという感覚で続けているので、
いろいろ気にかけていただいて、かえって申し訳ないくらいです。
最近スマートウォッチを購入して、睡眠の質や一日の歩数をチェックしてるんですが、
今日の午前中の太極拳の時間、ストレス評価の度合いが高かったのは、
覚えなきゃ～と、脳がプレッシャー感じてたということかな。
