デブになる

一年間のブランクを経て仕事を再開して一月強。 大手の会社に出向しているのでそこには社員食堂がある。 コレが安くて美味くて健康的である。 今まで人生は基本昼ごはんを食べない暮らしだったのだが、 昼ごはんを食べるようになってしまった。 息抜きの場になるし、他のメンバーとの交流の場でもあるので、 昼ごはんを食べた方がいいと思って。 そんな風に習慣を変えた途端、 体重がどんどん増えていく。 いい . . . 本文を読む