最近はまっているレシピ。
友達に教えてもらったんだけど、夏野菜がガンガン食べられちゃうレシピです
夏野菜ゴロゴロピリ辛サラダ。という感じかな
酢 大さじ3
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3(メープルシロップを使いました)
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 少々 (野菜を炒めるときにごま油を使いました)
豆板醤 少々 (ニンニク唐辛子ソースでもおいしくできました)
生姜、にんにく みじん切り少々
この材料でドレッシングを作り
茄子、ズッキーニは食べやすい大きさに切って、私はごま油とグレープシードオイルで炒め、その他トマト、キュウリ、アボカドなどは生のまま食べやすい大きさに切って、全ての野菜をドレッシングにあえて出来上がり。
とっても簡単だし、ピリ辛で、さっぱりしていて、夏野菜がガツガツ食べられてしまいます
先日とってもおいしいズッキーニをいただきました。サイズはかなり特大でしたが、このレシピによりあっという間に胃袋へ入っていきました
友達に教えてもらったんだけど、夏野菜がガンガン食べられちゃうレシピです
夏野菜ゴロゴロピリ辛サラダ。という感じかな
酢 大さじ3
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ3(メープルシロップを使いました)
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 少々 (野菜を炒めるときにごま油を使いました)
豆板醤 少々 (ニンニク唐辛子ソースでもおいしくできました)
生姜、にんにく みじん切り少々
この材料でドレッシングを作り
茄子、ズッキーニは食べやすい大きさに切って、私はごま油とグレープシードオイルで炒め、その他トマト、キュウリ、アボカドなどは生のまま食べやすい大きさに切って、全ての野菜をドレッシングにあえて出来上がり。
とっても簡単だし、ピリ辛で、さっぱりしていて、夏野菜がガツガツ食べられてしまいます
先日とってもおいしいズッキーニをいただきました。サイズはかなり特大でしたが、このレシピによりあっという間に胃袋へ入っていきました