まだまだいける!!

学校から戻ると、Steveが帰って来ていました
本当にちょうど１週間で退院です!!!

まだ本調子ではなさそうですが、顔色も良く　自分の部屋でくつろげて嬉しそうです

私とPaulは今日もYogaに行ってきました
不思議だ!!!　学生の時代のようにストレッチをしていないので、
年々体が硬くなっているなあ～と思っていたのに、何故かYoga教室へ行くと　体が柔らかくなっている　隣のPaulと比較するから余計にそう感じるのかしら・・・？？？へへへ
Paulは　もの凄～く体が硬いです!!
でもきっと3ヶ月後には少し変化してるんじゃないかな～

先生は　ホント凄いです!!!!!
体も美しい　アスリートですね
毎回私は　驚かされています
今日はあぐらをかいたまま　頭で倒立をしていました

そこまでは目指していないけど、Yogaで体のバランスが鍛えられればいいな～



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クリスマス準備

霧のち時々

ここは霧が多いのかなあ。。。最近毎日のように霧が出ています
今日は午前中ずっと霧がかかっていました



１１月ももうすぐ終わり　街の色々な所でクリスマス準備が始まっています


これはKitchener City Hall（市役所みたいなものです）の建物内にあるクリスマスツリー


階段にもリボンやライトが飾ってあります

今日は外にも大きなツリーを作っていました
道路にもかわいいイルミネーションが沢山あって、夜はとても綺麗です☆

住宅街もイルミネーションしてる家が増えてきました
寒くなるけど、散歩が楽しくなりそうです


これはアパートの入り口近くにある　クリスマスツリーと、サンタクロース
風に揺られて　サンタクロースが手を振ってる感じが　とてもかわいいです

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カルチャーショック

今日は曇りだったけど、わりと温かかったです
乾燥しているので、日本にいる時以上に　うがいをよくしています
そのせいもあってか、寒くても風邪をひく気が全くなかったのですが
今日は鼻水（runny nose)が止まらない・・・・

思い出してみると、昨日は家に帰って来た時に　うがいをし忘れたような気がします　
昨年の冬、会社の朝礼で『うがいはシンプルだけど　風邪予防には一番効果的だそうです』と新人の子が話していたのを密かに信じて実行しています

そして風邪など引いていられない　驚きの嬉しいニュースです☆
Paul ；『Steveは水曜日か木曜日に退院できるみたいだよ』
私　 ；『来週の？　よかったね～元気に回復してるもんね～』
Paul ;『違うよ今週の水曜日か木曜日だよ』
私　；『ええ～っ!!!!!!』

今日もお見舞いに行ってきましたが、体の管類も取れて、確かに　ますます元気そうな様子でした。
それにしても。。傷口も見せてもらったのですが、９時間もの大手術をして　１週間で退院とは!!!　しかもみんな普通の反応　正直カルチャーショックです

日本だと出産なみの滞在期間??　ちなみに出産は自然分娩だと２４時間以内に退院させられるそうです

それと言われるまで気が付きませんでしたが、手術の日も当日の朝　一緒に病院へ行き、到着して１時間半後に手術開始だったんですよね。。。。
きっと日本だったら　数日前に入院しているような気がします

医療費が政府持ちという良さもありますが、大雑把な感じもいたします
でも、Steveやお父さんが入院した時を見ていても、長いこと病院で寝ているより　自宅でリラックスしながら　家族や友達と普通に過ごせる方が私もいいなあと思えてきました

その分　自己管理がとても大切になってきますよね

そんなニュースもあり、ますます気合を入れて　風邪など吹き飛ばさないと!!!
といった感じです

それにしても　すごい回復力だ!!!!!

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ジャングルカフェ

今日も弟Steveのお見舞いに行ってきました　日に日に元気になっています☆　
今日も顔色が良く、食欲も出てきたみたいで、体を動かしたくてしょうがない様子でした

病院の帰りに『Rain forest cafe』と言う場所でPaulと食事をしました


考えてみると、２人だけで　ゆっくり外食したのって　いつぶりだろう・・・・・
いつも誰かと一緒が多かったような。。。。二人とも思い出せません



ここはディズニーランドを思い出す雰囲気のお店です
多分イクスピアリにも入ってるんじゃないかな？


ターザン？私達はこの不思議な像の側に案内されました
南アメリカのジャングルをイメージしているのかなあ

円柱の水槽もいくつかありました

『あっ!!モンガラカワハギ!!!』かわいそうに　こんなに狭いところでしか泳げないのね・・・・


『あっ!!　象!!!』こちは本物ではありません　でも動きます!!
やっぱりディズニーランドみたい

３０分ごとに雷が鳴ったり、動物が鳴き出したりとおもしろい所でした

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２度目の挑戦!!

更新が遅れました　昨日は帰ってきたのが真夜中だったので疲れに勝てず・・・

昨日、今日と弟Steveのお見舞いに行ってきましたが、毎日回復していっている感じです　今日は顔色もとても良く、声にも元気が出てきていました

日本に住んでいる彼の事も知っている友達から　とっても心のこもった暖かい贈り物が届き、昨日は早速それを病院へ持っていきました

目の前で箱を開けたのですが、わ～お☆
私も感激しました!!!!
ちょうど家族もいたのですが、みんな感激です

どれもみんな手作りで、本当に温かみの伝わってくる贈り物でした

その素敵なプレゼントの１つ、『千羽鶴!!!』Beautiful!!
病室にお花が咲いたような感じです

初めて見た人も多いようで、看護婦さんもみんな興味深々で『これはな～に？え!!!紙で作ってあるの？？？』と驚いています
１枚１枚にSteveが病気に勝って欲しいという願いを込めて折ってあるんですよ～と説明しました　

千羽鶴のお隣は妹Terriが１晩で書いた絵です☆
みんな日本が大好きなので、また旅行に行きたいと思っているSteveに描いてあげたようです
みんな優しいね～☆

今日は驚いてしまった事があるのですが、フルーツでも持って行こうかと話していたのですが、まだ食事はできないかなと思い、今日は食べ物は持っていかなかったんですね


そうしたら、バタークランチのプリンと、チョコレートムースのようなものが置いてありました。。。『これ、誰かからの差し入れ？　それとも病院食？』と聞いてみると『病院食』なんだそうです。。。。。

ここの病院はとても腕の良いお医者さんが揃っていると有名なのですが
栄養士さんはいないのかなあ。。。。と思いました

まだ　普通の食事はできないようですが、喉を潤したり、エネルギーとして必要なのかな？？？？？とも考えましたが、砂糖も使われているみたいだし　普通に甘ったるそうな食べ物に見えますよね。。。

私達が癌について調べたり　聞いたりしてる話の中では　砂糖は癌細胞の大好物で控えるべき食物であり、糖分は炭水化物や新鮮なくだものから摂取すれ良いと認識していたのにな
もちろん、Steveも食べていませんでしたけど。。。。

これなら　フルーツを持ってきて細かく切るかジュースにして、よく噛んで食べた方が体に良い気がしてなりません
音うるさそうだけど、ジューサー持って行って作ってあげようか
とPaulと本気で話しています

まだベットからほとんど動けない状態ですが、元気に喋れるし、顔色も良かったので安心しました　ホント、強い人だなあ～と思います☆

話は変わりまして、金曜日の事ですが　２度目のパン作りに挑戦してみました
今回は友達の美津子ちゃんと一緒に、お互いポイントを確認しながら作ってみました

何から煙が出たのか未だにわからないのですが　焼き途中オーブンを開けたら少し煙が出て　部屋の火災報知機がもの凄い音で鳴り出すというハプニングがあり、大慌てでした
一人じゃなくてホント助かった～

そして前回私が作ったパンは肉まんのようになってしまったのですが

今回はパンらしくなりました
白い小麦と、whole wheatと２種類作ってみました
わ～い☆わ～い☆　できた～

また作ってみようと思います

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素敵なお花屋さん☆

朝は霧ではじまりました　霧が出る前に出かけたようで気がつきませんでしたが、もっと濃霧だったようです

買い物に出かけましたが、すがすがしい
あーもう少しすると、グリーンの草も目にする事がなくなっちゃうのかな～
今日はコートは必要ですが、少し暖かくて嬉しかったです


夕暮れ時もいい感じ☆　写真だとうまく伝えられませんが　
西の空の夕焼けグラデーションが、ビルのガラスをグラデーションさせるんです


『Lilies white』ここはWaterloo town squire にあるお花屋さんです
最近Kitchenerから移って来たのですが、私達の結婚式でお花をお願いしたお店です


店内はお花以外に雑貨も沢山売っていて、センスがいい!!!
店員さんもお洒落です☆


秋物もあるし、クリスマスに使えるものもあるし、わくわくするお店です

最近　街がクリスマスモードになっているせいか、私も何しようかなあと　わくわく計画中です☆
日本もクリスマスモードになってきましたか？
カナダでは　家族で過ごす大きなイベントのようです

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よろしく～

大きな１日

今日は弟Steveの手術がありました
朝３：３０起床でトロントの近くにある『Sunney brook』病院へ出発
私は夜道の運転が嫌いなのですが、Paulが眠たそうだったので　車も少ないだろうと思い、私が運転して行きました

が、しかし!!　車はある程度いた方が走りやすいですね
カナダのハイウェイは暗いです!!　
日本も山の方は同じだっけ？？？？
時々街灯があるエリアもあるのですが、
特に家寄りのハイウェイは車の明かりだけが頼りです。カーブも日本の高速みたいに丁寧に反射板がないので、非常～に運転しづらい
雨降りじゃなくて良かったです

普段はトラックの近くは見通しが悪くて嫌ですが、今朝はトラックのライトと反射板に安心感をいただきました

手術の方は朝７:３０過ぎに始まり、９時間かかりましたが　無事に終わり　帰りがけに声をかけて行く事ができました

彼の癌は副腎から始まり、今回は副腎と腎臓をつなぐ部分にある癌細胞の摘出がメインでしたが、体を開いてみて発見されたいくつかの転移の部分も一緒に摘出したそうです

病院で待っている私達も終始心は落ち着きませんでしたが、ドクターの方々にも大変お世話になり、誰よりもSteve本人が本当に　本当によく頑張ったなと思います

様子を見ながら２週間後を目安に退院の予定ですが、これから体が回復していくまでに　数ヶ月かかるそうです

きっと痛みや　だるさ等　辛い症状もあると思いますが、どうか頑張って乗り越えて欲しいです

私も自分に出来る事は些細な事ですが、これからも力になっていきたいと思います

まだまだ安心はできませんが、心配して下さってる方々の気持ちも伝えています。
とても励みになるようです。ありがとうございます


病院で写真を撮るとは思っていなかったのですが、あまりにも衝撃的だったので撮ってしまいました
まるでショッピングモール☆

コーヒーショップも２件ありました


開放的な空間で、院内もとても明るい
待合室の壁の色も白１色ではなく、温かみがありました
少し緊張がほぐれますね

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ししゃもだ～!!!!!

寒かったけど、久々に良い天気でした～☆
今日２１日は弟Steveの誕生日です
誕生日に天気が良いのは嬉しいですよね


今日は誕生日祝いでKitchener市内にある『ＴＡＫＡ』という日本食レストランへ行きました

Paulが一度行った事があるらしく、一度私を連れて行きたいと常々言っていたお店です　他の行った事ある人にもおいしいよと聞いていたので　とても楽しみでした


寿司だ!!　寿司だ!!　寿司だ～!!!　しかもおいしかった
Paulリクエストで鍋焼きうどんもみんなで食べたのですが、これもおいしい☆


そして、Paulと私今日一番の感動はこれ!!!!　日本じゃ珍しくない『ししゃも～!!!』二人ともカナダで初めて食べたので感動です

PaulもSteveも日本食好きなので、毎日ご飯を作る私は何でも食べてくれるので助かります


お店の雰囲気も個室になっていて、日本の居酒屋を思い出します
また行きたいお店です☆
Happy Birthday Steve♪

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スケートに挑戦!!!

今日も寒かったです
現在の気温マイナス５℃
帽子と手袋が必需品になってきました

今日は夕飯後 PaulとSteveとスケートに行きました

１１月１５日に紹介しました市内のCity Hall前のスケートリンクです
☆１１月１５日のブログが見てみたい方はここをクリックしてね☆
人生４度目のスケートです


Johnの妹にシューズを借りて、スケートの上手なSteveに教えてもらいました

昨年だったか????　１５年ぶりくらいに北海道でスケートに挑戦した時は
本当に前に進まなくて、子供の頃　ローラースケートできたのに・・・
とショックを受け、今日も心配で、『あ～私も小さい子供が使ってる補助道具使いたいな～』と本気で思っていました

しかし！　さすがカナダっ子!!!!　先生のおかげで　一人で滑れるようになりました　

それにしてもみんな上手☆☆☆　狭い空間をスピード出してる人もいるし、、、それでもみんな上手に人を避けてスイスイ滑っていました

私も、転ばずにマイペースで滑っていられたんですよ
ところが!!!　そろそろ帰ろうかとなった後に　最後の最後で　尻餅つきました痛いよお～・・・・

ウインタースポーツの嫌いな所はここ
スピード出ていなくても転ぶと痛い!!!!

マリンスポーツは　たとえ転んでも海にぽちゃだもん☆
だからこっちのが　やっぱり好き

でもせっかく教えてもらったし、カナダにいるし、冬も楽しみたいし
頑張って挑戦してみようと思います

スケートリンクで、日本語で子供に教えてるパパさんがいました
やはり日本語には敏感『がんばって～』　って聞き逃しませんよ～
思わず奥さん日本人ですか？と声をかけてしまいました
最近日本人の知り合いも増えつつあるので、どなたかの旦那様？？
と思ったのですが、残念ながらまだお会いした事ない方のようです
いつか奥さんとも会えるといいな～

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家族でお食事

時々雪ちらつく
寒かった～

久しぶりにJohnに会いました☆
約1ヶ月間　仕事でアルゼンチンに行っていました
昨日帰国して、さっそくティムホートン片手に遊びにきてくれました

それと昨晩パンを作ってみたのですが・・・・・・・味はパンなんだけど、見た目は肉まん???　もう少し練習して上手になったら写真でも公開しようかなあ

今日は弟Steveの誕生会　家族版をやりました

親戚の人も何人か集まってくれました場所は前回友達版と同じ会場の”Golf Steak house"
食事に気をつけているはずなのに。。。。と正直疑問なんですが
みんな楽しそうだったので　いいのかな

今日はおばあちゃんの隣に座って、色々お話を聞いてみました
何と！今日はおじいちゃんの命日だったらしく、思い出話もしてくれました
今の私と同じ年の頃、４人の子供を連れてポーランドからカナダにやってきたそうです
言葉もわからないし、何も無い所から、本当に大変だったみたい
そう考えると、私は本当にラッキーですね
Paulに感謝しなくては!!


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おいしいコーヒー♪

毎週土曜日おきまりコースのSt.JacobsにあるFarmer's Marketにはおいしいコーヒーショップがあります

その向かいには鶏肉屋さんがあり、私達はいつもそこで卵を購入するのですが、混んでいる為　卵１パック購入するのにえらく時間がかかります

私達は並んでる間に　交代でパン屋へ行ったりコーヒーを買いに行ったりしています　

ここのコーヒーもおいしいです!!　週替わりで楽しめるメニューもあります　香りもとっても良く、お値段もＭサイズで＄1.40と嬉しい価格です
前を通るといつも　いい匂いがしてきます


今日は顔なじみになったお魚屋さんが　おまけもしてくれました
サーモンがとってもお買い得でした☆
さっそく夜オーブンで焼いて食べましたが、おいしい～♪

笑顔と会話はコミュニケーションを広げますね


帰りがけ、ショッピングモールにも寄りましたが、クリスマス時期にはサンタさんと写真が撮れるイベントをあちらこちらのモールでやっているそうです

Paulは特に何も準備する様子はありませんが、みんな結構気合入れて準備してそうな気がします。私も何かやろうかな。。。と最近思い始めています


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☆☆やっと会えました～☆☆

今週は寒かったな～

今日も友達と買い物に出かけました

お店はクリスマスで盛り上がっています
ある百貨店では白い空間に赤がやたらと目に入ってきて　眩しい　眩しい

さっそくパン作りの材料や道具を見たり、買ったり、冬物をみたりと歩いた　歩いた

そして夕飯後　Paulとお散歩がてら友達のお家へ遊びに行ってきました

実は私と彼女は何度も会っているのですが、お互いの旦那さんとは初対面なんです　何度か機会を作ったのですが、いつもどちらかのタイミングが合わなくて。。。。今日はやっと実現しました

彼は３年間日本に滞在していた事があり、鹿児島県の色々な中学校で時々英語の授業に来てくれる
先生をやっていたそうです
なので日本語もとても上手☆

居心地が良くて　ついつい長居をしてしまいましたが　とても楽しかったです
またゆっくり時間がとれたらいいな～と思います


お散歩に行きたくてしょうがなかった　彼女の大家さんの犬『うぶちゃん♪』


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☆パン教室☆

昨晩から降り続いています。夕方は霧まで発生

今日はパン教室へ行ってきました
初めて会った時に、先生の手作りパンをいただいたのですが
おいしいの～　懐かしい日本のパン屋さんを思い出す味と香りです


生徒さんは7名☆　先生がお手本を見せてくれた後、
交代で作業を進めていきました


発酵を待っている間は　こんな素敵なデザートまでいただきました
チーズケーキです


焼き始めると　い～匂いがしてきます　幸せだあ～


焼き上がりました～　　『基本のシンプルパン』
油脂分が少なく　さっぱりしていて、バターやジャムを付けたり、
おかずと一緒にいただくのに適した『基本のシンプルパン』の完成です

私達もさっそくサラダと一緒にいただきました

そして～!!!!


こんなかわいいラッピング付きでお土産にしてくれました
このラッピングタグも彼女の手作りです

ルンルンでお家に帰り、PaulとSteveに　まず匂いをかいでもらい
１つずつあげました
二人とも感激です!　おいしいでしょ!!　
一人でおいしく作れるか　ちょっと心配ですが
大好評だったので、自分でも作ってみようと思います

来月も楽しみ☆

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肩こりが治りそう♪

のちのち
午前中は久しぶりに良い天気でした

今日はYogaの日。４回目の出席です
残念ながら皆勤賞は私とPaulだけだけど、今日もすがすがしい気分です

私の行ってるYogaは、色々な補助道具を使いながら、その人のレベルや体調に合わせてポーズを作って行きます
　
説明は英語なので、たまに理解できない時もありますが、
どのポーズも　見様見真似でなるべく体全体を使って、無駄な力は抜くように心がけていますが　今日!!　はまってしまったポーズがあります

『逆立ち』初回は正直ビビリました　
だって逆立ちなんて何年ぶり？？？？って感じだったので

逆立ちと言っても、手を付いてやるのではなく、クッションが付いている補助道具を使って肩で状態を支えるので、手首などには全く負担がかかりません

最初は、『う～頭に血がのぼる～!!!』と苦しかったのですが、
今日　『あ～肩に少し力が入ってるな～』と思って、抜くように意識してみると

わ～お!!!!!　頭がより下がるというか、力が抜けた肩にクッションがぐい～っと入ってくるというか、首の骨と、腕の付け根の中間にとても刺激の走る肩のツボがありますよね？
そこ全体がぐぐぐぐ～っ!!!!!と押されてきて、１０年間凝り固まっていた肩甲骨周辺の筋肉や毛細血管が一気に動きを見せた！という感覚になりました
イメージできますか？　

頭に血が上る苦しさよりも、首から肩甲骨の心地よさの方が上回って、しばらくこのままでもいいかもという感覚になりました

今週は毎日やりましょうの宿題ポーズも教えてもらいました

体がコチコチのPaulも気持ち良さがわかってきたみたいで、『背中がとても気持ちいい』とごきげんです

最近二人とも頭痛が少なくなったし、良い事沢山でございます
来週も楽しみだ～☆


今日は午前中にペッパーとお父さんが遊びに来てくれました☆

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ポスト、１本、２本、３本

　あ～お日様が恋しい・・・・
今にも雪がちらついてきそうな。。。
今週は寒さが戻ってきてしまったようです

KitchenerのCity hall前の噴水に氷が張られました
誰でも無料で使えるスケート場です☆

氷が張られる前を見てみたい方は10月31日のブログをご覧ください
☆10月31日のブログはここからジャ～ンプ☆

今日は学校帰りに友達の家に遊びに行きました
学校から家まで　てくてく歩いて３０分♪
ちょうど通り道で、途中休憩ができて　かなり嬉しい
今日も色々話をしましたが、帰りがけお風呂の話になって　
カナダに来てず～っとシャワーしか使っていなかったのですが、
ものすご～く湯船につかりたくなり、帰ってから浴槽を磨きあげました

日本から持ってきた入浴剤がやっと使える!!!　大好きな『バブ～桜の香～』を入れての～んびり半身浴しました
湯上りがシャワーだけとは　やっぱり違いますね～
洗い場が無いので、一人ずつの利用になってしまうけど　これからも湯船に浸かろう!!と思いました

今日はPaul君の日本語格闘話もご紹介☆
最近日本語を勉強し始めた彼、物の数え方に頭を悩ましています
確かに!!私は普通に使ってるけど、何で『個、本、札、膳、匹、羽、頭etc...』物によって単位が変わるんだ～って
逆の立場だったら私もうんざりだわ
でも頭をかかえているところが、ちょっとかわいくもあり『これは○○でね～、こっちは○○だよ』って　ちょっといじめています

そして私がリビングでくつろいでいると、、、『Oh～!!!!Sachiyo～』っと助けを求める声がしてきました
行ってみると、どうして『本』は『１ぽん』『２ほん』『３ぼん』って違うんだ～!!!!!って
でも私もわからないの・・・・・　きっと言いやすいからじゃない？って言ったんだけど、それはきっと日本人だからだよって

昨日は　学校の宿題で
『ポストはどこにありますか？　タクシー乗り場の近くにあります』
という文章を完成させるのを手伝ったのですが、真剣な顔で
Paul;　『何でこんなおかしな質問をするの？これ日常じゃ使わないよねえ』と言うので
私；　『でも手紙を出したい時にポストを探す事ってあるよ、これ普通に日常で使う表現だよ』

Paul；　『・・・・ねえ、ポストって何？？？』
私；　『え!???　手紙入れる赤いボックスだよ～見たことない？』
Paul;　『あ～!!!!メールボックス!!!!　Okay』

Paul達は街灯や電柱の事を『post』と言うそうです
『街灯は何処にありますか？タクシー乗り場の近くにあります』
これじゃ～確かに何でそんな事わざわざ聞くの？？って感じですよね
私は大爆笑でした

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