今日も夏の陽気。ムワッ~としていて、日本の夏を思い出しました。日差しもかなりきつくて、午前中公園に出かけましたが、洗濯をしていた為に出遅れ。。。。10時過ぎにはこりゃベイビーにはちょっと日差しが強すぎかなと思って引き返し、今日も裏庭プールで遊びました
今日は滑り台付きにバージョンアップ。深さがそれほど無いから、落ちた時にお尻が痛いかなと様子を見ていたら、滑り台が乾いているので、ツルンとは行かず、これでも大丈夫でした。
車を滑らせたり、自分も時々滑って楽しそうでした。
一度ベイビーが滑る時に後ろから水を流したら、ツルンッと滑ってプールに落ち、本人はかなりビックリ。次回は段差をつけずに芝の上に滑り台を設置しようかな。
今日の私は日中すっかり忘れていましたが、実はかなりの寝不足......
ズンバの日で、『ズンバに行ってくるね』とベイビーに言うと、いつもズンバに履いて行くスニーカーを玄関に用意してくれて。ちゃんと見てるんだなぁ~と感心。
そして張り切ってズンバに行ったのですが、何故かエナジー不足な感じ。。何故こんなに気合いが入らないのだ????と思いながらも、せっかくの貴重な1時間!!と頑張ったんだけど、途中でその原因に気がつきました。
昨晩2時間半しか寝ていなかったのです。。。。。
朝型の生活に変えたいなあ。。。。と思いつつもいつも寝るのが真夜中過ぎ。。
昨日も結局いつもと変わらない時間にベッドに行ったのですが、そこから2時間眠れない!! よくあるのですが、寝る前って頭の回転も良く冴えちゃうんですよね!
色々と思い出したり、考えたりしていると、いい思いつきなんかも浮かんじゃって。あ~今すぐこれをメモしたい~!!とか思ってるととんどん冴えちゃって。
1時間経って、やばいな~と思い、深い深呼吸を100回する頃には眠っているかもしれない!!と、やってみましたが、意識的にするとなんだか苦しい深呼吸で30を数える前にまた考え事を始めていて。。。
ある意味集中力がないのかも。
いつもならそれでもベッドに横になっているのですが、どうも時間がもったいない気がしてきて、起きて掃除と片付けを始めてしまいました。
2時間。ずーーーーーーーっと片付けたかったけど、そこまで手が回らなくて、半年以上放って置いた所と、バスルームの掃除。
2時間集中できると、これだけの事ができちゃうんですね~!
起きた勢いで学校への提出書類もやってしまおう!とメールを読み、作業にかかり始めた所でベイビーが『おっぱい~』と起きました。5時頃の事。
そして、そのまま私も一眠り。
今晩は眠いはずなのに!!また眠気が吹っ飛んでしまった。。。朝6時くらいに起きれる生活リズムに変えたいです。
今日は滑り台付きにバージョンアップ。深さがそれほど無いから、落ちた時にお尻が痛いかなと様子を見ていたら、滑り台が乾いているので、ツルンとは行かず、これでも大丈夫でした。
車を滑らせたり、自分も時々滑って楽しそうでした。
一度ベイビーが滑る時に後ろから水を流したら、ツルンッと滑ってプールに落ち、本人はかなりビックリ。次回は段差をつけずに芝の上に滑り台を設置しようかな。
今日の私は日中すっかり忘れていましたが、実はかなりの寝不足......
ズンバの日で、『ズンバに行ってくるね』とベイビーに言うと、いつもズンバに履いて行くスニーカーを玄関に用意してくれて。ちゃんと見てるんだなぁ~と感心。
そして張り切ってズンバに行ったのですが、何故かエナジー不足な感じ。。何故こんなに気合いが入らないのだ????と思いながらも、せっかくの貴重な1時間!!と頑張ったんだけど、途中でその原因に気がつきました。
昨晩2時間半しか寝ていなかったのです。。。。。
朝型の生活に変えたいなあ。。。。と思いつつもいつも寝るのが真夜中過ぎ。。
昨日も結局いつもと変わらない時間にベッドに行ったのですが、そこから2時間眠れない!! よくあるのですが、寝る前って頭の回転も良く冴えちゃうんですよね!
色々と思い出したり、考えたりしていると、いい思いつきなんかも浮かんじゃって。あ~今すぐこれをメモしたい~!!とか思ってるととんどん冴えちゃって。
1時間経って、やばいな~と思い、深い深呼吸を100回する頃には眠っているかもしれない!!と、やってみましたが、意識的にするとなんだか苦しい深呼吸で30を数える前にまた考え事を始めていて。。。
ある意味集中力がないのかも。
いつもならそれでもベッドに横になっているのですが、どうも時間がもったいない気がしてきて、起きて掃除と片付けを始めてしまいました。
2時間。ずーーーーーーーっと片付けたかったけど、そこまで手が回らなくて、半年以上放って置いた所と、バスルームの掃除。
2時間集中できると、これだけの事ができちゃうんですね~!
起きた勢いで学校への提出書類もやってしまおう!とメールを読み、作業にかかり始めた所でベイビーが『おっぱい~』と起きました。5時頃の事。
そして、そのまま私も一眠り。
今晩は眠いはずなのに!!また眠気が吹っ飛んでしまった。。。朝6時くらいに起きれる生活リズムに変えたいです。