歳のせいもあるんでしょうかねえ。。四半世紀が不眠だった事に気がつき、半年かけてようやく少しずつ夜中に眠くなる体質に代わり、１年、１年半経過すると
睡眠の質もかなり改善されて、夜起きなくなったり、深い睡眠を取れるようになっていたのですが、まさか４０半ばにして、受験生でもないのに徹夜で勉強（半端ないボリュームの最終提出課題と向き合う。これだけで１コース分あるかと思う内容。）。。。平日は絶対に徹夜できませんからね。
先週は仕事の後に２時間、３時間の最終テストもあって。。いつも以上にヘトヘトだったんだけど、逆にハイになってしまったのか？？？
日曜日の朝６時半に心臓の鼓動を感じるようになって、これはさすがに限界でちょっとやばいかな。。。と、寝る事にしたんだけど、うまく眠れなくて１０時には起きてしまった日曜日の朝。
今夜こそはぐっすり。。と思っていたのに、絶対に眠たいはずなのに。
眠れない日曜日の夜。
そんな状態で月曜日を迎え、今日の朝からずっと動きっぱなしで、なんで眠くならないのか。。。。また体がおかしくなってしまったみたい。
睡眠は大事。大事。
眠くなれ〜。
