◯二◯二パニック
・７円「ちょ、ちょっと、待って
い、今から始めるの
」透明「うん
」昴「・・・・・
」流奈「そ、それは・・ちょっと・・・
」透明「
」美莉「あ、明日からじゃないんだ
」瑠璃「うんうん
」陣「そ、そうだよ
明日からにしようよ」透明「いや
今日は天気も良いし、今日の月なら色々と取り込める気質があるから
今からやらないとね
その日その日で出来る事って違ってくる
ものだから、チャンスは掴まないと
」怜「・・・・・
」透明「さっ
時間も勿体ないし、始めよう」ALL「
」私達は少し離れた岩場のある場所へ移動
そこから各自、好きな岩に腰を下ろし禅を組む
透明「さて、始めよう
まずは、夜の冷気と夜気を身体に溜めて
丹田の浄化と、今ある気質を練り上げる
そうすれば、明日からの修行もスムーズに
おこなえると思うからさ
」昴「お、俺もか
」怜「・・・往生際・・・悪い・・・
」昴「うっ・・・
」陣「まあ、スタートがこれならすぐ出来るね
何か、構えて損しちゃった
」透明「でしょ
そんなに難しいことはやらないから」円「まあ、魔法には月の力は必要だから
文句はないわね
」流奈「円が文句言わないなんて、珍しいわね
」瑠璃「ホント
ホント」美莉「ちなみ、これどれくらいやるの
」透明「えっ
う～～～ん・・・日の出までかな
」ALL「
」透明「入れられる気質はしっかりと練り込んで
目一杯、入れたいからね
」瑠璃「えっ
いやそうじゃなくて・・・」陣「め、飯は
」透明「えっ
昼間に食べてたんじゃなかったとにかく今日はチャンスだから、先ずは
準備の為に気質練っておいた方が良いと
思うんだけど
」陣「あっ
そ、そうだよね・・・明日からの準備だから、仕方ないよね
今日だけ ちょっと無理してでもやらないとね
」瑠璃「今日だけ・・・そうだよね
今日だけは、頑張ろう～
」そんなこんなで、皆一様に禅を組み、
呼吸から冷気と夜気を取り込み始める
気質は本来、数千の種類がある
その気質の取り込み方は、呼吸の仕方で変わってゆく・・・。
例えば、寒い場所で冷気を感じるときには
禅を組み、丹田を意識し、歯を閉めたまま
口から空気を取り込み、鼻から３回に分けて
空気を排出する・・・。
こうすることで、冷気は丹田に落とし込まれ
丹田内を綺麗に浄化してくれる・・・。
浄化のスピードは人それぞれだが、この方法は
一般的に、窓を開けて冷たい空気を感じること
さえできれば、家でもおこなえる方法でもある
その後は、夜の気質である夜気を一気に鼻から取り入れ、
口からは、ゆっくりと空気を吐き出すことで
夜気を身体に残すことができる
夜気は練り込んでゆけば、陰の気質と陽の気質を
バランス良く混ぜるときに潤滑油の働きをしてくれ、
気質をより強くすることができるため、
修行の前に取り込んでおくことが大切になる
透明「(さすがキョウダイ達・・・
すぐに順応して冷気が集まりだしている
私も頑張らないと・・・・。)」
そして一日目が終わろうとしている・・・
続く・・・。
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