今夜は急遽、同僚とディナーをすることになったんですけど、ついでに体脂肪計を買うのに付き合ってもらいました。夏ボの時からずっと買うぞ
と言っていた体脂肪計、持って帰る気力がないだの、買いに行くのが面倒だの言って放置してたんですけど、ついにお買い上げしちゃいました～～～
帰宅後に早速計測～～去年の健康診断の時よりも体重が－3kg、体脂肪が－5％になってました。体調や食事で変化する範囲の数値なので痩せてるのかどうかは？？ですね～～嬉しかったのはメタボじゃなかったこと
内臓脂肪は少なかったんですよ
ということは、見た目明らかな贅肉たちを減らせば自動的に痩せるってこと
希望の光が見えてきた
と思いきや、衝撃的な事実が発覚 基礎代謝量や筋肉量も計測できるんですけど（最近の体脂肪計は何でも分かるんですね。じい家にあった先代の体脂肪計は体重＆体脂肪しか計れなかったので…）筋肉量がぁぁ～～～
多いんだそうです
6段階で一番上って……絶対にビリー効果
最近は太腿、首筋にも明らかに硬い部分ができてるし、肩は盛り上がってきたし
脂肪が筋肉に変わってくれて、基礎代謝量が増えてくるのは悪いことではないと思うんですが う～～ん、入隊方法を考えなくてはっ
マッチョになりたいわけではないので。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
月曜日は風林火山な用事がいっぱい。勘助日記更新
川中島ロケ第二弾 甲冑姿で晴れ待ちしてる内野さん……武将姿だと深刻なお芝居が多いので珍しい一コマ
結構好きですね～
最後に出てきた「てるてる勘助」もツボ
多分内野さん作…か 更には待受画像も更新されていました。勘助サマの画像ありですよぉ～～鉄砲で撃たれて真田さんたちに助けられる場面でした。鉄砲の弾を親指と人差し指で掴んで噛んでみてるところ。じい、このシーンもいいんですけど、鉄砲の弾を真ん丸い目で見てる姿or馬糞を飲んだのが発覚した時の姿が良かったなぁ～～
帰宅後はステラ到着。小山田さん＠田辺誠一さんがドド～ンと表紙です。来週はいよいよ…なんですよね
「昔の男」ではあるんですけど、やっぱり気になる……まんざらでもない気持ちで見てしまいますわ 勘助サマとのやり取りも楽しみ～
あと、予想外だったのが今週のAERA
「Gackt 風林火山の謙信役の「艶技」」という記事が掲載されてました。先日行われた謙信公祭りの話、中だるみしがちの大河だけどGackt謙信が出てくることで安定した視聴率になっていること、Gacktさんを起用したワケ（若泉P話の引用あり）、若い女性たちの感想等々が書かれていました。内容的には当たり障りのないものですけど、もう少し面白い視点で書いてくれたらな～と思いました。芝居の話は全然出てこないし、「若い女性＝他のキャストは地味だけどGacktが出ると華やかになるから大河に興味が沸く」みたいな感じだったし、Gacktさんの芝居に対する姿勢は書かれていても演じている中身には触れてないし。創刊したての頃のAERAは面白かったんですけどね～～最近は都市部に限定した見方や現実は違うんじゃない？って突っ込みたくなるような社会現象のルポが多い気がするんですけど
