ゴールデンウイークはあっという間でしたね。

皆様方は楽しく、また有意義に過ごされましたか？
　私は夫がデイホームがお休みでしたので、認知症が進行しないように
自分なりの努力をしました。「令和」はどんな年になるでしょうか？
　平和で、自然災害のない年にしたいと、私は心から願っています。

明日のメルマガ「まぐまぐ」のご紹介で～す！

　１）反面教師に出合って
　２）能里子のワンポイントアドバイス「耳のトラブルに」
　３）若さを保つためには40歳代からのケアが大切

　私の経験ですが、ことに女性は100歳まで生きるそうですが、できるだけ
健康で見苦しくない年齢を重ねたいですね。
　今日もどうぞ素敵な一日を・・・


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1月