有料メルマガ投稿記事より 小池能里子オリジナル 声のトレーニング（前）

　声は年齢と共に、低くなったり、かすれたりします。またたとえ若くても

何となく暗い声、しわがれ声、ぼそぼそした低い声などは、魅力は半減

しますね。男性が好む女性の声は、やや高めの可愛らしい感じの声が多い

ですが、また、女性が好む男性の声は、力強くやさしい声が人気がある

ようです。年齢とともに声は低くなりますが、顔やスタイルは大変気に

しても、何故か声は気にしないようです。

　声の老化を防ぐためには、さまざまなトレーニングがありますが、医学的な

治療法はヒアルロン酸を声帯に直接注射したり、手術をしたりするようで

それは声を高くし、張りを取り戻す効果があるそうです。

　でも、これはあまり一般的ではないようで、誰でも簡単にできる方法を

ご紹介しましょう。できたら毎日声を出す習慣にすると、声の魅力と若さ

を保てので、気になる方はぜひ毎日行って頂きたいと思います。

　

　長くなるので、明日は声が出るような、具体的でやさしい方法を

ご紹介しましょう。声の基本は正しい姿勢ですが、実は声は喉だけで

はなく、体全体で出すことは案外知られていないようです。

　良い姿勢で話すと、ハッキリした明るい声が出ますが、背中を丸めて

うつ向き加減で声を出すと、低いくぐもった声になるので、ぜひ、ご自分

でお試しいただきたいと思います。