ニュージランドは自然豊かな美しい国

　ニュージーランドは憧れで、夫と2回行ったが、クライストチャーチは庭園都市と言われる
公園が多く素敵な街だった。そこに一泊した日は、早朝起きて夫と二人で散歩したが、静かな
公園は人影もなく、朝もやが立ち込めていた。また、民家に立ち寄りお昼をご馳走になった
懐かしい思い出もある。あんな静かな場所で恐ろしい事件が起きるなんて・・・
　これからも、世界中の、いつ、どこで起きるかも知れないテロ。それらに遭遇し
亡くなられた方の冥福を祈ることしかできない。本当の平和は訪れるのだろうか？

人生100歳代、生きた実験台

　友人のご主人が76歳で、誤嚥性肺炎のためなくなり、昨日は告別式だった。
夫より4・5年後に認知症になった、73歳の男性も昨年誤嚥のため窒息死なさった。
　夫は心臓治療36年、認知症9年だけれど、まだ元気で、旅行も楽しめる。
　私83歳で2・3０年前より体調が良い、考えたら、夫も私も「年齢を踏まえた生きた実験台」だと
気づいた。朝から「こんなやりがいのあることない」とまた、希望が湧いた。
　だから、人生は楽しい！
※下記は夫の血液検査の結果　無論私の同様こんな老人滅多にいないでしょ！
　　

今朝7時、メールマガジン発行します

今朝7時、メールマガジン発行します

１）心理カウンセラーからのアドバイス
　　生き方上手になるために、心の知能指数を高める方法。
２）若さと健康のためにお腹を温める。
３）海外へ行きたいけれど・・・

　１と２は実際に指導したり、自分で行い成果を上げた方法です。

今朝の瞑想は素晴らしく、久々にインドの聖地リシケシにいる気分になれました。

代々木公園を歩いて

　昨日はとても暖かったので、お昼を食べてから「代々木公園に散歩に行こう」
と、急に話がまとまり、夫と二人で出かけました。
　公園はまだ枯れ木が多く、人影がまばらで暑いほどで、夫はコートを脱いで
歩いていました。カラスが沢山いて、それがとても大きく低空で飛ぶので
恐ろしいほどでした。公園の中ほどにある歩道橋を、NHK側に渡りましたが
静かなベンチで昼寝している人が随分いました。
　千代田線の「代々木公園」から「明治神宮前」まで歩きましたが、表参道で
コーヒーを飲んで一休みした、とても良い散歩をした午後でした。

梅が終わりに近づいて

　昨日は暖かく、買い物がてらに遊歩道や羽根木公園を歩いてみた。
梅の花はほとんど散っていたが、公園は静かだった。
　空にきれいな雲が浮かんでいた。足元の草は青々として、もう春だった。