右がおからクッキー、左は黒胡麻クッキー
現在の私の体調に好ましい食べ物が、豆製品や黒いもの（黒胡麻・黒豆・ワカメ・ひじき等）、赤いもの（南瓜・にんじん・小豆等）らしいので、早速おからと黒胡麻を取り入れて手作りおやつ。砂糖はお腹に優しいオリゴ糖を含む、てんさい糖を使っています
現在の私の体調に好ましい食べ物が、豆製品や黒いもの（黒胡麻・黒豆・ワカメ・ひじき等）、赤いもの（南瓜・にんじん・小豆等）らしいので、早速おからと黒胡麻を取り入れて手作りおやつ。砂糖はお腹に優しいオリゴ糖を含む、てんさい糖を使っています
ダイエットにも良さそう～
このクッキー、他にも色々な食材で
試してみたくなっちゃいますねっ
おやつを食べて健康になるって特した気分で
良いですね
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0510_no3/index.html
以前、夜ごはんだけダイエットクッキーにしようと思って、お気に入りに入れておいたんです。
ネットでいろいろな味のが買えますが、作ったほうが体にいいかなと思って・・・。
でもやっぱり夜ごはんクッキー計画は頓挫しました