4:50kakusei。5：45起床。曇。8℃。
血圧は、133 92 脈拍数 60 体重は、66.2ｋｇ 体脂肪 21.2％（14ｋｇ）。
体調は、カタイ。気分は、ふつうつ。
朝食は、とーすと（じゃむ） よーぐると コーヒー。
「今日が無事で有りように」合掌。
仕事前ランニングをした。
▲こんなに桜（染井吉野）があるのだろうかという季節だ。あいにくの花曇であったが桜の木の下は賑わっておりました。交通量は少なめでした。
昼食は、ごはん 焼き鮭 さつまあげ たくあん。
▲何を血迷ってしまったか？ルールを自己流に解釈をして楽をしようと思った。でもそれは過ちであった。まだまだダメなひとである。愚直で有りたい。バカならバカで一途にバカで有りたい。それが難しい。どこかで利が働いてしまう。過ちはすぐに訂正しました。
▲交通事故にあわないためには車に乗らないことだ。されどそれでは商売ができない。ではどうすればよいのか？
▲燕を見た。大根の花が咲いた。
自転車帰宅をした。18：50着。入浴した。
夕食は、焼酎おちゃわり えだまめてんぷら もやし炒め パセリ ぶたばら炒め ハンバーグ ごはん せんべい キャラメル。
ryoumadenn。
22：00就寝した。