6:00起床。曇。9℃。
血圧は、145 98 脈拍数 63 体重は、65.5ｋｇ 体脂肪 21.0％。
体調は、ひねると腰がピリッ！気分は、やや前向き。
朝食は、とーすとはむまよ よーぐると ぷるーん コーヒー。
自転車出勤。20分。春の光がやさしい。すべての事物をあらわ〆ているようだ。鴉がうるさい。高校生の自転車に追い抜かれる。
交差点でバイクと車の事故があったようだ。警察官が検証をしていた。バイクとホイールが塀に立てかけてあった。
▲あっという間に晴れ渡り気温がぐんぐんと上がる。頭がボーとしてしまう。いかんなぁ。
昼食は、ごはん 玉子焼き さつまあげ あさり佃煮 たくあん。
▲いつものルートの交差点で人身事故があったようだ。春になると・・・人間って奴は跳ね上がるものでございます。良い季節であり寂しい季節でもあるんですな。
間食は、ロールパン よーぐると。
▲夜間ルート。交通量が少ないのもありますが真冬よりも10ｋｍ/ｈは速度が出ているような気がします。釣られないように自制しようとしますがついつい出してしまいます。二車線になると弾けた様に追い抜かれました。春ですな。家には暖かい愛が待っているのでありましょう。
自転車帰宅。21：10帰着。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり とろろごはん サンマ焼き いか焼き 野菜炒め。
22：40就寝した。