H22.4.14

5：00覚醒。6:25起床。晴。9℃。
血圧は、139　98　脈拍数　59　体重は、65.6ｋｇ　体脂肪　21.6％（14.2ｋｇ）。
体調は、腰に違和感あれど概ね良好。気分は、楽。
洗濯をした。干し場に桜が一片あり。風のいたずらか。昨日と違って今朝は風が冷たく感じる。
朝食は、玉子かけごはん　ししゃも　切干大根煮　コーヒー。
ゴミを埋める。
昼食は、親子丼。
「自分を不幸にしない１３の習慣」を写（本）ノートをする。
図書館にいった。こんな本を借りた。
◇『乱歩「東京地図」』冨田均／作品社◇「古本の女房」田中栞／平凡社◇「とんがって本気」加賀まりこ／新潮社。
読めるかな？読めねだろうな～。只より怖いものはなし。
焼酎を買って帰る。
夕食は、カンチューハイ　焼酎お茶割り　うどん　野菜天。
早々と寝床に入る。ひと寝入りする。のどの渇きで目が覚めてしまった。汁がしょっぱすぎたのだ。読書に励むことにした。
『乱歩「東京地図」』と「古本の女房」を読了した。東京散歩、古本屋めぐりをしたくなった。
2：40ダウン。