H22.4.5

5:15kakusei。夢をみた。
6：00起床。雨。8℃。
血圧は、　149　94　脈拍数　56　体重は、66.2ｋｇ　体脂肪　22.6％（14.96ｋｇ）。
体調は、だるい。眼精疲労。左肩こり。気分は、重い。小さな選択ができない。雨の日は雨の喜びを知ろう。
朝食は、パン　よーぐると　コーヒー。
雨の中を自転車通勤。
▲荷物が少ない。決断が遅くなれない道をいったら二進も三進も行かなくなってしまった。道を譲ってもらったが愚図愚図していたのでクラクションをならされる。（血圧が上がる）
昼食は、ごはん　豚肉アスパラ炒め　たくあん。
▲発進をしようと何気なく右斜め後方を見た。新聞配達の兄ちゃんが様子を伺っている。目があうと「ハヤクイケヨ」とつぶやいている。窓をあげて「どうぞ」といってやる。「そのまえに停めたいから行くなら行ってよ」すまん。おじさんは愚直なのだ。若さとは、残酷である。血圧上がる。
▲捨てる神あれば拾う神あり。得意先で若い女子に荷物の積み込みを手伝ってもらいました。若さとは、何と素晴しい。妖精にみえた。
雨上がる。自転車で帰る。手袋を落としてしまった。19：15帰宅。
夕食は、焼酎おちゃわり　ごはん　ほっけ　野菜天　アジフライ　せんべい　かりんとう。
TV地上波からのメッセージがすべて脅迫に思える。
22：00就寝した。