6:20起床。雨。7℃。
血圧は、156 95 脈拍数 56 体重は、66.2ｋｇ 体脂肪 21.2％。
体調は、胃がもたれる。食欲がない。気分は、ふつう。
朝食は、ロールパン コーヒー。
加賀まりこ「とんがって本気」を読了した。
昼食は、ごはん 即席味噌汁 すぶた。
「池波正太郎の銀座日記」を読む。積読歴10年は経っているだろうか。読み始めたら面白い。著者が観た映画の半分強は観ている。あの頃の時勢が思い出す。池波先生に感化され映画を見に行くことにした。雨は降り続く。外に出ると寒い。近所のシネコンにおいて「ないん」を観た。途中眠くなってしまう。何かおいしいものでも食べれば様になるのだがまっすぐに帰宅する。入浴読書。
夕食は、焼酎お茶割り 湯豆腐 とんてき ごはん きゅうり漬け。
naruto,kuizu.
21：40就寝した。