10001のねがい 21～40

２１　　黒木瞳と不倫をする。
２２　　石田ゆり子と結婚する。
２３　　年賀状を書く。
２４　　珠算３級をとる。
２５　　映画のチラシをクリアーファイルに整理する。
２６　　万歩計で一日どのくらい歩いているかを知る。
２７　　折りたたみ自転車を持って遠くへいく。
２８　　カーテンを替える。
２９　　ポストカードをはがきファイにいれてみる。
３０　　チラシをクリアーファイルにいれてみる。
３１　　一睡もせずに仕事へいく。
３２　　眠くなるまで眠らない。
３３　　お化けになる。
３４　　将来の利益のために「現在の幸福」を犠牲にしない。
３５　　明日できる仕事を今日しない。
３６　　メモをしながら読書をする。
３７　　遠くへ行きたい
３８　　知らないところへ行きたい。　
３９　　浦和レッズ戦を観戦する。
４０　　今日の仕事を明日にのばさない。

浦和レッズ優勝おめでとう

　悲願成就、この日が来るのを待っていました。１－２で敗れるも優勝決定とはレッズらしい。
この感動は浦和南高、三冠達成以来のものです。レッズを応援しててよかぁた、浦和に住んでてよかった。
ほんと、選手はじめ関係者のみなさま、サポーター諸君！おめでとうございます。
そして、美酒をお世話していただいた浦和周辺の居酒屋さんお疲れ様でした。
号外を配っていたおにいさん、交通整理をしていた制服の方々、ありがとうございました。
サポーターに「レッズ勝ったの？優勝？おめでとう」と次々と声をかけている赤ネクタイの変なおじさん、あんたの気持ちはわかるよ。
サポーターは笑顔で返事してくれてたね。よかった、よかつた。

夢一夜、今宵は酔うべし。うかれるべし。乾杯！


浦和、悲願のステージ初Ｖ　Ｊ２大宮Ｊ１初昇格 (共同通信) - goo ニュース

唇にちくわぶ

(朝）　コーヒー　牛乳　
（昼）　とり五目ごはん　みそ汁（なめこ、ねぎ）　梅干　　
（夕）　とり五目ごはん　みそ汁（なめこ、ねぎ）　若鳥のからあげ　コーヒー
（夜） 牛乳

　　　　血圧　１４３　９１　心拍数　６０　体重　７１ｋｇ

勝利という美酒

(朝）　おでん（がんもどき、つみれ）　牛乳
（昼）　ごはん　焼そば　やまかけ（まぐろ、のり）　きんぴら（にんじん、ごぼう）　一夜漬（だいこん、にんじん）　
（間）　いそべまき（もち、のり）　
（夕）　ビール　リキュール おでん（ちくわぶ、こんぶ、つみれ、がんもどき）　メロンパン
　　
　　　　血圧　１３９　９４　　心拍数　７０　　体重　７０ｋｇ　　γーＧＴＰ　１５２

☆悲願、浦和レッズ第２ステージ優勝！美酒に酔う。明日から禁酒をがんばるぞう！？

１０００１の願い ０～２０

０　　旅にでる。
１　　年収の2.5%を寄付する。
２　　年収の2.5%を公営ギャンブルに使う。
３　　なんでも一度はやってみる。
４　　まず動く。
５　　ウォーキングをする。
６　　ランニングをする。
７　　３０分の時間をつくる。
８　　禁酒する。
９　　汗をかく。
１０　１０ｋｍマラソンを完走する。
１１　塩分を控える
１２　体重を６５ｋｇにする。
１３　γーＧＴＰを６５にする。
１４　血圧を１２９　８９にする。
１５　内閣総理大臣に選ばれる。
１６　ロト６をあてて、一億円を手にする。
１７　噺家になる。
１８　席亭になる。
１９　芸人に祝儀をきる。
２０　好きな人に誕生日プレゼントを贈る。

４００１の願い

　「４００１の願い」という本に次の言葉があった。

　願いを抱くというのは素晴らしいことです。
実現不可能なことを夢見たり、現実離れしたことを考えたり、空想に耽ったり、野心を持ったり、
それらすべては私たちを前へ前へと押し動かし何かをするように私たちを駆り立ててくれます。
また、自分自身について多くのことを教えてもくれます。
なぜなら、願いというのは私たちの心の奥底から湧き出てくるものなので、或る重要なことについての情報を持っているのです。
自分とは何者なのか、自分は何者になれるのかということについてです。
願いを抱き続けるということは、幸せを追い求めるために必要な力を私たちに与えてくれることになるのです。　　　

バーバラ・アン・キプファー



　私はなにものであろうか。私は旅人である。私は「自分」を探す旅に出るのだ。
私という存在は身体的、生理的に自明であるのに自分という存在は明確ではない。
この心の奥底から湧き出る源泉をすくい取る瞬間に旅人になるのです。
目的地に到着することが感動するのではない。旅人であることがうれしいのだ。旅に出られることがありがたいのです。
私も願いのリストをつくろう。　

肉まんの囁き

(朝）　肉まん　ゆで卵　コーヒー　
（昼） ごはん　オムレツ　きんぴら（にんじん、ごぼう）　ぬか漬（かぶ）　　
（間）　ごかぼう　せんべい　柿　
（夕）　肉まん　おでん（いわしつみれ、ちくわぶ、こんぶ、こんにゃく、がんもどき）　焼魚（さんま）　牛乳　
（夜）　みかん　コーヒー　

　　　　血圧 　１３０　９０　心拍数　６２　体重　７０ｋｇ

食卓のざわめき

（朝）　コーヒー 牛乳
（昼）　ごはん　煮魚（いわし）　すいとん（豆腐、にんじん、しいたけ）　
（間）　南部せんべい　品川巻せんべい　
（夕）　牛乳　ごはん　ヒレかつ　きゃべつ（千切り）　みかん　コーヒー　　

　　　　血圧　１４０　１００　心拍数　６０　　体重　７０．５ｋｇ

私のための食べ物を発見する

（朝）　コーヒー　牛乳
（昼） ごはん　焼きうどん（きゃべつ、たまねぎ、豚肉）　たくあん　さつまいも　ゆず　コロッケ　かきフライ　
（間）　おはぎ　コーヒー　
（夕）　ビール　おにぎり　
（夜）　ちゃんぽん　☆外食

　　　　血圧　１４０　９４　　心拍数　６０　　体重　７０ｋｇ

口に入れると、わかる

（朝）　コーヒー　
（昼） 　ごはん　煮魚（金目鯛）　さつまいも　ほうれん草　
（間）　お好み焼き　ビスケット　　　
（夕）　うどん（かき揚げ）　ヨーグルト　もずく酢　みかん　コーヒー　　

　　　　血圧　１４０　１００　心拍数　５９　体重　７０ｋｇ

傘がない

テレビでは東京都職員が結婚すると騒いでいる
それらの報道にはお祝いの気持ちがない
だけども問題は買ったばかりの傘がない

　　郵便局　ドアの前に置いた傘
　　ぼくの傘はどこいった　黒い傘
　
　　　　冷たい雨が　切手を濡らさぬように
　　　　頭は傘以外は考えられなくなる
　　　　
　　　　　　それは哀しいことだろ？

教訓　　「傘と自転車は天下のまわりものと考えている人間が私のとなりにいる」　
　　　 「怒りを他人に向けるな。やがて己に還ってくる」

　　　※　午後になると、雨が上がる。トホホ・・・（ＴＯＴ）

涙をこらえる、たまねぎをきる人よ

（朝）　コーヒー　
（昼） ごはん　ぶたキャベツ炒め　たくあん　煮物（大根、こんにゃく、いか、油揚げ）　いもきんとん　
（お）　
（夕）　牛乳　海苔巻き（鉄火、ねぎとろ）　餃子　チキン照焼　キャベツ　おでん（はんぺん）　みかん　

　　　　　血圧　１３８　９０　心拍数　５６　体重　７０．５ｋｇ

献血へいこう

先日の敵討ち、献血へいく。

大宮の献血ルームは駅構内にあり、きれいでよい。
飲料が飲み放題、お菓子が食べ放題。「三丁目の夕日」がそろっているのがうれしい。

3:10pmに受付をするが、40分待ちだという。
しかし、書類をかいたり、血をとったり、血圧を測ったり、忙しい。

はじめての成分献血なので心電図をとる。
これは４０歳以上のひとが、ひと月に一回するのだそうだ。
「わたしも同じ年ですよ」と看護師さんに励まされるが、あまり意味がない。
そしてやっと、許しが出る。こうなってくると、献血をさせてください、お代官様！の気分だ。
五木寛之が血を売っていた時代とは全然ちがう。

4:00pmに案内される。右腕を看護師さんに差し出す。まな板の鯉状態だ。
簡単な説明のあと針を刺される。刺した瞬間、看護師さんが何か言葉を発した。
よく聞き取れなかったが福原愛のタァ！みたいなものだろうと、想像する。

我が血潮がチューブの中を往ったり還ったりしている。
貯まりゆく液体をみていると医学の勝利、人体の不思議を感じいる。
ＴＶでは「さんまのまんま」がやっていた。笑いをこらえているうちに終了する。

ちょっと、ぼーとする。敵討ちは大変なりだ。
4:55pm献血ルームをでる。蛍光ペンをいただく。
ありがたいことです。また、献血しよう、とおもいました。

こんにゃくよ、あれが鍋の火だ

　　　　血圧　１４８　９２　心拍数　５４　体重　７０ｋｇ

（朝）　肉まん　とんステーキ　おでん（つみれ、はんぺん）
（昼）　まぐろづけ丼　みそ汁（わかめ）　煮物（じゃがいも、にんじん、いんげん）
　　　　漬物（きゅうり、にんじん、大根）　★外食
（お）　コーヒー
（夕）　たまご丼（ごはん、卵、たまねぎ）　焼魚（鮭）　納豆　みかん
（夜）　牛乳　　
　　　
　　　　

あぁ、わたしは食べた

(朝）　コーヒー
（昼） 　ごはん　ハンバーグ　鳥のから揚げ　スパゲティー（ナポリタン）　たくあん　
（お）　マドレーヌ　せんべい　
（夕）　ごはん　おでん（こんにゃく、つみれ、はんぺん）　みかん　もずく酢　コーヒー　

　　　　血圧　１４０　１００　心拍数　６０　　体重　７１ｋｇ