ストレスって、こんなかんじ？

久しぶりに思い出しました。

「ストレス」を感じている時の、心身の状態を。

それっくらい、最近の私は、ストレスのない日々を送っていたという証明でもあるのだけれど。


この閉塞感はいかんなぁ～と、感じたので、

今朝は、たいした用もないのに、サニーアクシスに寄って、キウイや牛乳や雑誌を買ったりして、気晴らししました。

（ささやかな気晴らしでお恥ずかしい！）

そして、店に着いて、すぐに友達に電話し、

「なんかストレス！」と、思い切り愚痴った。

それだけで、気分は爽快。

たまには、ガス抜きも必要ね。

思えば、このところ、仕事、仕事、仕事！だったから。

次の店の準備、今の店の日々の仕事、重なっていた予約をこなし・・・

自分で自分にハッパをかけすぎていたみたい。


すごく、しんどくなってから、やっと気付いた。

「これは、ストレスだ！」って。

「このままでは、マズイ！！」と思い、ほんのちょっと、気を緩めた。

それだけで、随分と、呼吸が深くなった。

良かった。


よし、これでまた、より一層、働けるぞ！！！