「やさしい」って、どういうこと？

「やさしい」って、どういうこと？・・・という本を買いました。

これが、とっても面白いんです。（共感することが多かった）

読みやすいので、昨日、買って、寝る前に、ちょっと読んだのですが、

もう、３分の２くらい読んでしまいました。

１時間あったら、読み終われる本です。

でも、中身は濃い。

繰り返し読もうと思っています。


　　　　　　　　　　　　　　　　昨日、買った本↓


　　　　　　　　　　　　　　　　　




さて、秋晴れの今日。

「リヨン、ご飯にする？」と言うと、

すっ飛んできましたよ。



　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　



私の肩こりは、だいぶマシになりました。

サロンパスを貼り、肩こり用ネックレスをつけ、寝てばかりいます。

左手の小指は、まだ、しびれたまま。

これは、なんなんでしょうね。

ずっと続くようなら、病院に行こうかと思っていますが。


私の肩こりは、頚椎のせいで、神経まで影響してしまうので、厄介です。

日常では、きわめて健康なんですが、

重たいものを持ったり、じっと下を向いていたり（パソコンや本を読むのも、あまり良くないのですが）、力を入れたり・・といった、いわゆる肩がこりそうなことをすると、

頚椎が曲がらないので、（頚椎がつぶれているので）その代わり、ズレてしまうんです。

ズレると、中を通っている神経が圧迫されて、しびれなどの症状が出ます。

しびれだけじゃなく、頭痛、吐き気、他、言葉に出来ない辛い症状が出ます。

ズレが治ると、嘘のように、元気になります。

ある時、ひょっこり、ズレが治ることがあって、

そんな時は、一瞬のうちに、ケロッとしてしまいます。

ですから、病気とは言えない病気。

まずは、肩が凝ることをしない・・というのが、一番の予防なんですけどね。

パソコンも本も大好きだし、リヨンを抱っこしたり、スーパーでの買い物、庭仕事、など、つい、張り切ってしまって、

「しまった！」ってことになるのです。

生涯、付き合わないといけない体なので、譲歩しつつ、仲良くやらなくてはいけませんね。

ということで、今日も、のんびり過ごします。

娘と共に、母のところに行って、たわいもないおしゃべりをしてきます♪