ルールてんこ盛り

朝の栄養。

朝はヨーグルトから、
プルーンと手作り苺ジャムをトッピング。

５月２１日（木）

急ぎ足に夕日からみつき忙しなく一日が終わる

飲み過ぎ注意報を無視したらかるーく二日酔い。納得。
水泳の話し。世界記録より日本記録の方がすんげぇ～となるかも？へんてこりん現象だ。水着でタイムがかわるんだね。去年のオリンピックのときも話題になったなぁ。
国際ルールと国内ルール、ルールが沢山あると困るでしょう。ルールてんこ盛り時代？それは、スポーツだけじゃないかも。
けっこう自分ルールなんてのもこしらえているなぁ。そんで、そのルールに縛られてストレスがたまったりする。自分で自分の首を絞めるってやつだ。出たとこ勝負、行き当たりばったりでは、生きていけないのか？うーん、どうなんだろう。事前にそして先を見つめ・・ならば、いつ今この時を見つめるのだ？よーわからん。
いきなりですが、食べ過ぎた。カレーをつくると食べ過ぎる。どうにかならんか！昨日は飲み過ぎ、今日は食べ過ぎ。過ぎたるは及ばざるがごとしの日々である。
「日々の１００/松浦弥太郎」読了。

☆食メモ復活（食べ過ぎ注意報発令のため）
朝：抜き
昼：ヨーグルト（苺ジャム、プルーン）、ミルクコーヒー
夜：タイカレー（カジキマグロ）、サラダ（キャベツ、タマネギ、アスパラ、ネギ）、ご飯
デザート：アイスクリーム

☆減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
●今夜は禁酒
◎４月の禁酒打率　.533
◎３月の禁酒打率　.613
◎２月の禁酒打率　.607
◎１月の禁酒打率　.580
※2008年禁酒打率＝.462　（数年前までは、１割打者でした）