気をつけろ～♪

今日の姫。

瞑想シリーズ。
手の位置、ポーズを気にしながら
瞑想の準備を始める姫であります。

５月２９日（金）

傘させば雨はやみ傘とじれば雨が降る

「裸の大将復活でーす」くらいは言って欲しかったな（そんな無茶は許されないだろうけれど）。なんて某タレントさんの復帰（？）を見て思った。人ごとだから言えるのかな。ごめん。
裸になって大騒ぎ、それよりもっと大騒ぎして怒らないといけないことがたっぷりあると思うけれど、突っ込みやすい所へへんてこりんな正義は集まるのかな、でも、それは正義か？なんてことを思いながら新聞記事を読んだ。これまた人ごと・・・いやいや人ごとが少なくなってきているぞ、気をつけないと。こんな歌がありました『気をつけろ、気をつけろ、騙されてからじゃ遅すぎる♪（金森幸介氏だったかな）』いろんなことに気をつけましょう。
夜は空手の稽古。身体を動かすというのは、その時はえらいしんどいけれど終わった後は気持ちいい。うーん良くやったぞ気分になれる。自分にちょいと拍手できるようなことをするのって大事かもな。脳は自分で自分を褒める、褒められることが好きなのかもよ。このナルシストめ！
今日は念願の鰯の天ぷらを食べた。鰺の翌日は鰯なのだ。意味はない。
『輝きの一瞬（短くて心に残る３０編）/中島らも他』読了

☆食メモ復活（食べ過ぎ注意報発令のため）
朝：ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ミルクコーヒー
昼：スパゲティ（大蒜、インゲン、玉葱、ウィンナー）
夜：鰯の天ぷら、大蒜の天ぷら、空豆の天ぷら、蕪サラダ、味噌汁、玄米ご飯

☆減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
●今夜は禁酒
◎４月の禁酒打率　.533
◎３月の禁酒打率　.613
◎２月の禁酒打率　.607
◎１月の禁酒打率　.580
※2008年禁酒打率＝.462　（数年前までは、１割打者でした）