10年近くの仙台赴任を終え、2015年5月から大阪へ赴任中のオヤジの日記です。
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よっぱのときどき日記



５km走
５００m歩
１km走
１.３km歩
３分のクールダウン
合計８km６３分
体重７０.８kg（晩ご飯後）
血圧１３３の８６

のわりには何となく元気がないような気がする

へんなの…

by Oz


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