だから…(-_-;)

空腹の時に買い物に行ってはいけませんって言ったでしょ！
料理酒だけ買う筈がビール・牛乳に始まって冷凍食品諸々にパスタソース・バナナにパンまで…

今日は
４.２５kmを３０分で走り
１kmを１０分で歩く
また１０分で１.５kmを走り
１０分で１kmを歩く５分のクールダウンで合計８km６５分

さて、肉じゃがとピリ辛コンニャクを作りましょう♪


by Oz

わかった！

昨日、朝起きてまた昼寝して云々…
疲れたオヤジの典型的な休みだなんだか情けない

などと思っていたけど昼過ぎまでダラダラ寝ていたおかげで夜全く眠れなかった。
結局寝たのは朝７時

前の日も夜中まで飲んでたし、
これって実は疲れたオヤジじゃなくておバカな若者、またはロッケンローラーをはじめとする素敵なオジサンの生活パターンじゃん

今日も１２時過ぎまで寝てしまったから、このまま行くとまた夜眠れない…
その内に朝起きられなくなって午後出勤のフリーターへ一直線！　なんて事にはならないように今夜眠れなくても明日はちゃんと起きなきゃ