多肉植物の花と
この小さいらんが咲いてるのを見つけて
日に当てたら
こっちは日陰なんだって
小芋の小さいのを
山盛り茹でた
衣かつぎ
武蔵は醤油！
といい
私は塩という
でも
高血圧だからそのまま食べた
そのまま食べるのって
けっこう何でも美味しい。
手前味噌があるうちに
と
さばの味噌煮にした
玄米ご飯に小豆が入ってるので
武蔵が文句を言う
まめは注意しろっていってるだろう！って
少しなら大丈夫なの
極端にドカ食いじゃなきゃいいの！
何しろ融通無碍の美人管理栄養士なんだ
ところで
目をしばたたかせて画面を見てる私に
文字を大きく
老人用に表示するやり方を教わった
メニューの
表示→文字の大きさ大にすると
アラ不思議
読みやすい！
常識なの？
Ｋ邸の オープンガーデンの ご案内のはがきが 見つからない。 必死で探したら 川越ビエンナーレの 受付票が 出てきた。 。 あああ、 物を探し続ける日々。 Ｋさんブログ見るかなあ？
２７日、お邪魔したいです。よろしく。
インターネットは繋がったが
ハブがもう一個ないと
居間では見られない。
肩甲骨の裏が
こりこりになってしまったので
またこれのお世話になった。
早急に
キーボードの高さと
マウスの高さを程よくしないと
疲れそう
今日のご飯は
小豆入り玄米ご飯
豆がいけないんだが
少量でも入ると美味しくなるからね
美味しいに弱いのです。
夕べは朦朧としていたけれど
ソースだけ作った。
朝は細かに切ったり かき混ぜたり出来ないから。
わたしの作るソースはおいしいはずだが
どうかなあ
「ばあちゃんのラザニアグラタンがおいしかったなあ」
と言われるなあ。
ラザニアないもん
買ってこようかなあ。
子供たちは母の料理で育ったので
いつも比較されるのが悔しい！
火曜日に武蔵は自分の診察のため
東京に行き
わたしの主治医とも会った。
そこで
わたしの検査結果を知らされ
ご注意を受けたと言う。
うそだね
あの二人は結託してるに違いない。
ともかく
息子の肥満をなんとかするために
わたしが一緒にがんばるだろうと言い合ってたみたいだ。
このソースにはいろいろ入ってる
レンコン様も入ってる。
これをベースに
グリーンパスタとかね
とってもベジタリアンぽいけれど
おいしくもあるのよ。
ちび大根も山盛りゆでておけば
その大根は香りよく、息子の好物
ゴマ味噌だのゆず味噌で
せっせと食べ
大量に排泄する仕組みです。
さて
６００メートルくらいは泳ぐようになった。
息子の水泳パンツも出てきたようなので
温泉通いに息子も参加するようになりそう。
おばさんがうれしいでしょう。
温泉には強烈なジェット噴射があって
そこに手を当てるとマッサージされてる気持ちがする
芯から血流が改善されるような。
手術跡にそれをあて それからストレッチをする。
先日先生にここは？と言われギャーっといった場所は
やはりギャーだが
何だろう？
中の痛み物質を流し去りたい
似た痛みは痛みは足首にもある。
そこで
気がついたが
足の三里と言うところに
その噴射を当てると
痛気持ちいい
しかし
足首を内側にまげて足の三里を噴射孔に当ててたら
足が固まって動かなくなった
こむら返りとは違う
手が固まって動かなくなるのと同じ
？？？
いて～～
とゆっくり解けた。
