乗せられて手話歌第２弾

 

介護予防体操教室で、筋トレの後の音楽レクリエーションを皆さん楽しみにしています。

サポーターさんたちがネットで勉強してレクをやります。

私も、手話歌第２弾で「リンゴの歌」を覚えました。（←先生はyoutube)

 

明日みんなでやってみます。

反応がいいとうれしいのですが、どうでしょうか。

 

私は二つの自治会を担当しているのですが、一つは平均年齢８３歳で

参加者が３５名の自治会で、もう一つは平均年齢７５歳の１５名の自治会です。

 

平均年齢の高いほうの自治会は参加者のみなさんがとてもかわいいです。

こちらも慣れないものですからたどたどしいのですが、そこを一緒に笑ってしまい

どちらが主導しているのかわかりません。

でも、楽しんでほしいなという気持ちが芽生えてサポーターさんたちでいろいろ研究しています。

 

もう一つの自治会はは男性が多いせいか緊張します。

男性はとてもまじめで、「できなくたっておかまいなし」というわけにはいきません。

常に声を掛けて　「正しくやるのが目的ではないですよ！血流アップが目的ですからね～！」と

なんでもいいからやっていればいいんだと思ってもらうように慎重にしています。

 

女性は柔軟性があるので、「やだ～」「まちがった～」「できないわ～」など

どんな場面でも楽しむ力があるので、こちらの方が楽しくなります。

男性のまじめさを見ると、長年家族を思って働くということはこういう事なんだなあと

ほんとうに尊敬します。とーちゃんにもありがとう！（←　父の日まで言わんとこ、半年先ですが）

でもね、肩の荷をおろしてはっちゃけてほしいなとも思います。

サポーター仲間と話すのは「この場所で少しでも殻を破って楽しんでほしいね」ということです。

私にも言えることかもしれません。

 

 

 

俳句にチャレンジー冬帽子

 

冬帽子帰り道追う長い影

 

夕方、子供たちが元気に遊んでいました。

もう帰る時間で、子供たちの後ろに長い影が出来ていました。

「追う」のところにもっとぴったりの言葉がありそうです。

冬帽子がかわいくてなんとか使いたい気分です。

 

なっちゃん先生が「週に一つでも作り続ければ上手になる」と言っていたのですが

週にひとつでも結構大変だと思います。常に考えていないと。

冬の３０日チャレンジをやろうと思ったのですが、無理そう。

 

 

 

 

 

トン・スー・グッ・ピンーオノマトペ

 

NHKTV「あさいち」でオノマトペで楽に家事をするというのをやっていました。

２～３日前です。

本当に楽になっているようでした。

 

オノマトペを調べてみるとフランス語で擬音、擬態音のことでした。

トントン、ドカドカ、パチパチなどのことです。

 

これを行動に利用すると動きが楽になるそうです。

幼稚園で跳び箱を飛ぶのに　サー・タン・パッと言うようにしたら

飛べる子供が増えたとか。

 

ふーーん　

そんなことがあるんだなあ・・・・・くらいにしか思っていなかったのです・・・が、

お習字の練習でやってみましたら、あら？これ使えるかもです。

 

「己」の下のカーブして跳ねる部分がうまくいかないので

トン・スー・グッ・ピンでやってみたら、なんだか上手になったみたい。

リズム感かな～。

 

トンで筆を置き、スーで送り、グッで溜めて、ピンで跳ねる

なかなかいい調子です。

無駄な力が抜けるような気がします。

 

介護予防体操でも、指の運動で　「グーパーグーパー」とやっていたのですが

「パッ、パッ、パッ」とやるようにしたらメリハリがついて、こちらもいい感じ。

 

オノマトペの専門家がTVに出演していましたが、もっといろいろ教えてほしかった。

（↑　なんでもいいから、楽したい人）