ぶっちゃけ

走りたい気持ち満載のたこは、
まだまだ走れない。

金曜日の治療の日には
２０分のウォーキングならOKだと言われた。
たった２０分？！

この前よりも減ってるじゃん！！
年末は忙しくなるから少なくなるんだそうな。
なんなんだ、それ？

要は、疲れやすくなるから、
疲れを取っている段階のいまは、
当然運動も減らさないといけない、
という理屈らしい。


もう、やってらんないよ。

そもそも、こんなに長期間、
運動制限を指示され、
それに縛られるということ自体にも
ストレスを感じる。
ストレス発散のために運動してきたのにぃ～。

はいはい。そうですよね。
ここまで、おとなしく運動制限してきたから
こんなに状態が改善してきたんでしょうよ。そうでしょうよ。

でも、ちょっと聞いてよ奥さん。
じつはわたくし、先日からは
先生の指示のおおむね倍以上の時間
運動してしまってますのよ。
いやぁ～ねぇ～、わたしったら。
とてもじゃないけど、指示なんて守れませんことよ。

だって少なすぎるんだも～ン。

最初のうちは、聞いてたけど、
もう、ここ２週間くらいから
がまんできなくなってきたんだもん( ´・ω・`)

ぶっちゃけますと、
じつは、ウォーキングは
１時間以上ぶらんぶらん歩いとりました(￣ー￣)

いやぁ～、ついついそれくらいなっちゃうよね～。
距離にして４～５キロ程度だもん。
の～んびり歩いてると
いつのまにかそれくらい歩いてしまうよね～。
歩いたうちに入んないよね。
とうぜん、ぜんぜん疲れない。
状態も日々改善してる。
先生にもバレてない。

だから、いいんでないの？
と、思ってるんだけど、どうなんだろう？

きょうもほぼ１時間歩いた。
約4.5キロ。
近所の公園まで行って
そこの芝生広場で少し走る練習をして帰ってきた。

走りはまだ右腰が弱くて万全じゃない。
これが先生の言う疲れの症状なんだろうと思う。
でも、いまは階段は普通にのぼれるまでに改善した。
坂道の登りもかなり改善してきてる。
でもこれはまだあともうちょい。
だから、走る練習は、もっぱら、
いまどれくらいまでできるようになったかを
確認するためにしか走ってない。

気持ちよく走れるようになるために
いまはがまん！

でも、歩く方は、これくらいは歩きたいわいっ！
これもだめということになったら
たぶん気が狂う、わたし。



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