ランオフ２連荘後の朝ラン２連荘

10月1日月曜日
１０月が始まりましたね～。
台風２４号通過で２日ランオフのあと、
朝ぜったい走ろう！
と思っていたのに、早起きできず！
でも、６時には家を出ることができ、走りました。
近所をジョグ。
だいたいキロ８～９分くらい。
距離5km

１０月２日火曜日
４時に起きれたので、長く走ることにしました。
４時３４分から。

じっくり走って硬直しないようにするにはどうしたらいいかを
あーでもないこーでもないと試行錯誤しました。

土井あたりでトイレをもよおし、
公園に戻ったんですが、結局出ず、
浦田方面へ。

深井の交差点を過ぎたあたりでまたもよおし、
コンビニの角をまがり、
すれちがったおじさんとあいさつをしたあとからは
走ってたらやばいくらいに切迫してきて、
はやくトイレに駆け込みたいのに走れない状態に（汗
慎重に必死に歩いて、なんとか久山総合グラウンドのトイレに入りました。

すっきりして、折り返し。
ここで7.5ｋｍくらい。

結局、残り1.5ｋｍくらいのところで
ようやく硬直させずにうまく走れるようになりました(- -;)
距離15.6km

硬直する問題はなかなかすっきりと解決できないですが、
１５キロを、動きを仕切り直すために歩いたりした以外は、
ほとんど歩かず走れました。
ペースはキロ８～９分と遅いですが。

あしたは短めでいくか、山に行こうかな。

今月５日に装画を担当した文庫が発売になります。
小杉健治さん作「出奔　天文方・伊能忠敬」朝日新聞出版刊


原稿が遅れてて頂けず、イメージだけ聞いて描きました。
んで、納品したあとに作家さんから
夜のイメージでという要望が来ました。
わたしが描いた絵はこういう絵でした。


描いてしまったあとなので、塗りなおすと汚くなるので、
デザイナーさんにがんばっていただいて、
バックを夜のイメージにデジタルで修正していただきました。

とてもいい感じに描けていたので、
修正されたのはけっこうショックです。
でも、これも仕事です。仕方ないですね。

で、先週、第二巻をもう納品しています。
そっちは、最初から夜のイメージでと指示がきているので
修正は来ないと思います、たぶん(^^;)
第二巻は１１月発売予定です。

んで、今週は先日ラフを描いてた武将を仕上げます。
がんばろう！

あ、今度は台風２５号が来るみたいですね。
また週末走れないかな。
もううんざりしますね。
被害がなければいいですが。