10月27日土曜日
朝起きれず、んで、仕事して走りに行かず。
んで、この日は「青空会」という福岡の市民ランナーのグループの
女子会に行ってきました。
この「青空会」というのは、
トップクラスのシリアスランナーが集うグループなんです。
特に会員制とかいうのではなく、
レースのときに集まったり、飲み会したり、練習会したりしているんですが、
なぜかわたしもその仲間だったりするので、
今回行ってきました。
メンバーは、女子会なのになぜか、
先日の志賀島金印マラソンで優勝したひさしさん、
単身赴任からたまたま帰省してきてたけんじさん、
そして、ひさしさんのおくさんのともちゃん、
yoさん、asukaさん(以上5名はシリアスランナー)
そして、ともちゃんとひさしさんのむすめちゃん2人、
と、この飲み会を企画してくれたつなみさんとわたしのぽっちゃりーず2名の
合計9人。
10年ぶりくらいご無沙汰してたので
忘れられてるかなと思いつつ行ったら、
覚えていてもらえて、うれしかったです。
久々にマラソンをシリアスに走っている人たちに会って
なんだかうれしかったなあ。
みなさん、国際ランナーでレースでは優勝や入賞レベルの人たちなんです。
練習のレベルと言うか質というかがわたしなんかとはぜんぜん違うし、
とにかくいかに自分がいい加減にやってるかを
知らしめてくれるし、あこがれる存在です。
とか言ってるけど、ほぼランニングの話題はゼロでした(^^;)>
とっても楽しい時間を過ごしました( ̄▽ ̄)
で、この日は走ってないし、
橘までの1週間は酒量を減らす予定でいるのに、
飲み会では飲み過ぎるはず!と思い、
往復歩きました。
硬直のこともあるし、座骨神経痛も万全ではないので、
鍛えるよりもほぐすことに重点を置いて、
ガシガシ早歩きではなく、
のんびりめにキロ12分以上くらいで歩きました。
距離22.1km
きょうは、きのう案の定飲み過ぎたのでΣ(;・∀・)
朝起きれず、仕事もしないといけないので
走ってません。
ただ、きのうの歩きのおかげで、
からだがほぐれた感じがあってラクな感じがします。
状態が改善していってくれたらいいんですが。
仕事の合間にらくがきしましたΣ(;・∀・)
明治時代の日本人を描きまくる仕事してるので
ちょっと白人を描いてみたくなりました。
んで、あしたは戦国時代の人を描き、
橘に行くまでに明治時代の人をあと3人描く目標です。
あ、ランのほうは、あと1〜2回山をサクッと走って、
5〜10kmくらいのジョグでつないで大会に向いたいなと思っています。
朝起きれず、んで、仕事して走りに行かず。
んで、この日は「青空会」という福岡の市民ランナーのグループの
女子会に行ってきました。
この「青空会」というのは、
トップクラスのシリアスランナーが集うグループなんです。
特に会員制とかいうのではなく、
レースのときに集まったり、飲み会したり、練習会したりしているんですが、
なぜかわたしもその仲間だったりするので、
今回行ってきました。
メンバーは、女子会なのになぜか、
先日の志賀島金印マラソンで優勝したひさしさん、
単身赴任からたまたま帰省してきてたけんじさん、
そして、ひさしさんのおくさんのともちゃん、
yoさん、asukaさん(以上5名はシリアスランナー)
そして、ともちゃんとひさしさんのむすめちゃん2人、
と、この飲み会を企画してくれたつなみさんとわたしのぽっちゃりーず2名の
合計9人。
10年ぶりくらいご無沙汰してたので
忘れられてるかなと思いつつ行ったら、
覚えていてもらえて、うれしかったです。
久々にマラソンをシリアスに走っている人たちに会って
なんだかうれしかったなあ。
みなさん、国際ランナーでレースでは優勝や入賞レベルの人たちなんです。
練習のレベルと言うか質というかがわたしなんかとはぜんぜん違うし、
とにかくいかに自分がいい加減にやってるかを
知らしめてくれるし、あこがれる存在です。
とか言ってるけど、ほぼランニングの話題はゼロでした(^^;)>
とっても楽しい時間を過ごしました( ̄▽ ̄)
で、この日は走ってないし、
橘までの1週間は酒量を減らす予定でいるのに、
飲み会では飲み過ぎるはず!と思い、
往復歩きました。
硬直のこともあるし、座骨神経痛も万全ではないので、
鍛えるよりもほぐすことに重点を置いて、
ガシガシ早歩きではなく、
のんびりめにキロ12分以上くらいで歩きました。
距離22.1km
きょうは、きのう案の定飲み過ぎたのでΣ(;・∀・)
朝起きれず、仕事もしないといけないので
走ってません。
ただ、きのうの歩きのおかげで、
からだがほぐれた感じがあってラクな感じがします。
状態が改善していってくれたらいいんですが。
仕事の合間にらくがきしましたΣ(;・∀・)
明治時代の日本人を描きまくる仕事してるので
ちょっと白人を描いてみたくなりました。
んで、あしたは戦国時代の人を描き、
橘に行くまでに明治時代の人をあと3人描く目標です。
あ、ランのほうは、あと1〜2回山をサクッと走って、
5〜10kmくらいのジョグでつないで大会に向いたいなと思っています。