RunRunTako

takoのラン日記

ゆとりゲット( ̄▽ ̄)ノ

2023年03月03日 15時32分15秒 | ランニング
このところのがんばりで
きょう、ゆとりをつくることができた〜( ̄▽ ̄)ノ
きょうは朝から新規のラフ、新聞のラフ2回分、文芸誌のゲラ読みとラフ
と、文芸誌の仕上がってた分で気になってたところを修正、
と進めて、まだ夕方前なのに
今日の予定まで行くことができました〜( ̄▽ ̄)ノ
なぁ〜んてさばけてるんでしょうー。
天才だな、わたし( ̄▽ ̄)

で、来週以降も時間が厳しいので
このあと来週分も進めることにします。

が、その前にこれ書きます。

きのうは前日ゲラ読みで夜ふかしして起きられずランオフ。
で、きのうは9時半でゲラ読みやめて寝たので
早起きでき、走りに行きました。
5km走りました。
まだまだ右足の不自由感が治らないままで
走って治らないかな?と動かし方など試行錯誤してたので
ペース遅めです。
戻ってから50mほどのWSを数回しました。
とりあえずキロ5分程度でいい感じにできたので
良しとしました。

今朝は5時半から走りに出たんですが
帰りには朝焼けが見えてました。
日の出がだいぶ早くなってきてうれしいです(^^)

さあ、あしたから週末ですが
週末にリフレッシュできるだけのゆとりをゲットすべく
これからまたがんばろうと思います (  ̄^ ̄)ゞ