RunRunTako

takoのラン日記

峠越えコース

2023年03月07日 18時42分56秒 | ランニング
けさは少し早く起きられて
5時少し過ぎには出発できたので
時間のかかる峠越えコースを行きました。
黄色いでっかい月がありましたが
この写真じゃ月に見えないですね(^^;)
原交差点手前。
あら〜、まだ暗い。
でもなんとか足元は見える程度には
薄明るくなってきてました。
これ以上早く出てきてたら真っ暗だったな。
原交差点から東を見たところ。
きれいな朝焼けが見えてきました。
きょうも太宰府天満宮に入りました。
太宰府さんのトイレでトイレ休憩しました。
トイレ休憩の間もガーミンを止めてなかったので
平均ペースが遅いですが
移動平均は9分半くらいでした。


きょうは前半は少しがんばって動かしたので
心拍があがってました。
でもおかげでいい感じで走れるようになりました。
それでもまだ右足は不自由感が抜けず
引きずり加減になってしまいます。
なので、数え切れないくらいに
しょっちゅうつま先がつっかかって
つんのめってます。
危ないので早く治したいです。

橘湾岸の事務局に
2日目からはボラとして登録させてくださいと
連絡しました。
1日目はどこまで走れるかわからないので
ボラ登録はせず、
リタイアしたところからボラにまわることにしたいと
思ってます。
ボラ登録するからには
是が非でも行かないといけません。
2日目からは是が非でも長崎に行きます (  ̄^ ̄)ゞ
そのために、仕事がんばります (  ̄^ ̄)ゞ