今朝は太宰府駅前まで走りました。
走り始めから背骨の旋回と
骨盤のローリング運動を意識して走りました。
旋回はなんとかなるけど
骨盤のほうは硬くて動かしにくくて難しいです。
しかも背骨の旋回もついついやるのを忘れます。
うまくいかないと右足に緊張がついて
内転が出ます。
四苦八苦しながらも動かし続けて
5kmくらいからようやくほぼまともに動けるようになりました。
きょうのまともさは最近では最もよかった気がします(^^)
だいぶ「走る」動きだなと思えました。
ここは2kmあたり。
御笠川の先に宝満山はぼんやり見えます。
復路はだいぶ夜が明けてきました。
このサギはいつもここにいるみたい。
御笠川沿いは桜の並木道です。
あとどれくらいで咲くかな？
後半は動きが良くなってきたので
ペースがあがってます。
7kmくらいまでならあんまり疲れないように
なってきたみたいです。
とはいえ、橘173kmは1/4も行けるかどうか？？？
これは4月のスケジュールです。
詳細に検討してみました。
現状のペースで作業が進められれば
前泊してスタートラインに立ち、
終わって宴会に出てお泊りもできそうです。
ただし、更に新規の仕事が入ったら無理そうです。
ギリギリです。
それでもなんとかスタートできそうなので
「橘でがんばれるだけがんばる」というのを目標に
練習していけます。
目標を持てるというのはうれしいですね(^^)
いまのところおよそ1/4の女神大橋45km地点までは行きたいと思ってますが
それすらかなり難しそうなのが現状だと思います。
なので、ロングをしたいですが、
それは難しそうです。
でも、行けるだけでも、出走できるだけでも
うれしいことです。
あと考えてるのは、リタイア後はボラに回りたいんですが
車をどうするかです。
一番いいのはリタイアするところに置いておければ
そこから車でボラができるんですが
そう都合よくはいかないですよね。
もしかしたら奇跡が起こってうんと先まで行けちゃうかもしれないし
それを願ってもいるし(^^)
できれば80km過ぎの樺島まで行きたい。
いや、夜を越えて茂木まで行きたい。
茂木まで行けるなら日見まで行きたい・・・
ああ、完走できたらどんなにうれしいだろう。
ま、贅沢言わないでおきましょう(´・ω・`)
走れるだけでもうけものです。
出走できる可能性が見えただけで
すごくうれしいんですから(^^)
いまの調子で練習積んでいければ
今度こそ、ついにほんとのほんとに今度こそ
まともに橘を走れるんだから( ￣▽￣)