きのう長く走ったので、きょうは短く、
または走りに行かず仕事をするか？
と少し迷いましたが、
できるだけ毎日練習したほうがいいのではないかと思い、
走りに行きました。
が！きょうは終始右足の緊張が取れず
四苦八苦しました。
げんなりです(- -;)
徐々に遅くなってます。
で、帰ってきてから動きの練習の違ったアプローチとして
WSをしました。
約100mを往復しました。
復路でいい感じを掴め、
一安心しました。
きょうは単行本の装画とカット1本と
新聞挿絵5本をデータで納品、
それとラフ修正1本と文庫のラフ制作。
作業量が多くくたびれました〜（￣～￣；）
隙を見て絵本の作業もしたいところですが
それはキツすぎるからきょうはやめときます。
あしたも短めに練習を切り上げて
早くから仕事を開始したら
時間の余裕ができていいんだけど
あしたはたっぷり練習したいです。
とか言いながら、
まあ、あしたになったらサボりたくなるかもしれませんが(；・∀・)
一度ロングをしてみたいなあ。
日田街道を走ってからもう1ヶ月以上たっちゃいました。
あのとき20kmしか走りませんでした。
あれから相変わらず動きの練習が主眼になってて
走力を上げる練習をしてないので
いまどれくらい走れるのかがわからない。
山走りをして筋力強化をするのが
走力を上げるのに手っ取り早いと思いますが
じつは最近、なんとな〜く山に行きたくないという気分なんです。
夜明けが早くなったので、
朝練で山に行けそうなんですが。
山に行き過ぎたかな？(；・∀・)
さあ、あしたは走るんでしょうか？
サボるんでしょうか？
山に行くんでしょうか？
どうする、たこ？
ちなみにきょうはビール飲むと思います(^^;)