RunRunTako

takoのラン日記

気持ちが回復

2023年03月25日 13時03分00秒 | ランニング
おとといは、夜11時までねばって
4日間の予定を組んでた仕事を2日で終わらせることができ、
そのぶん余裕ができました。
さらにいま進めている仕事も4日間の予定だったんですが
2日で仕上がりそうです。
もしかしたら、絵本をもう1枚今月中に描きあげて
発送できるかもしれません。
そして新規が1本入りましたが、
それもスケジュールに組み込めそうです。
そうすると、来月は毎日スキなく進めないと崩壊しそうな
スリリングなスケジュールに少し余裕が出てきそうです。
とはいえ、もともとがものすごく厳しいスケジューリングなので
油断して失速したら崩壊しそうではあるんですが(;・∀・)

余裕が出てきたことで
気持ちがかなりラクになりました。
走りの状態が改善してきてはないんですが。

で、これは走る時間を持てそうだぞ、ということで
今朝は短めに走ることにしました。
近所を5kmほど。
相変わらず右足が不自由で内転していて
試行錯誤しながら改善を目指しましたが
若干改善の傾向はあったものの最後まで消えませんでした。
動きがおかしくてペースが恐ろしく遅いのは
すごく凹むので
きょうはがんばって
終始ややキツめのペースで走り続けました。
5分台は途中でちょっとWSをした部分です。



ガーミンはきょうもまた
負荷が弱すぎてこのままではさらなる向上は見込めません
ときたもんだ。
向上するよ!
こんだけ試行錯誤して
心拍上げてがんばったんだ!
なんの参考にもならないじゃん(ノ`△´)ノ
もう、トレーニングステータスは停止しました。

そして、思い切って大村湾ジョグトリにエントリーしました。
4月8〜9日開催で、
いつもこのあたりは文芸誌の締切が来るんですが
今回はこの前に締め切りになるようなので
行けるかも!と考えました。
もしかしたら仕事で行けなくなるかもしれませんが。
しかも、どこまで行けるやら(;・∀・)
20kmくらいは行けると思うんですが
あとはわからない。
30kmは行けないかな?
大休止を繰り返しながら歩いていけば
40kmくらいまでならなんとか行けるかな?
40kmて、どのへんだ?
長崎バイオパークのあたりか。
あのあたりまでは行けないかなあ?
で、朝6時くらいになればバスが動き出す。
もしかして69kmがんばれば長与駅にたどり着ける。
諫早駅に行けばそこからJRで東彼杵に行ける。
う〜ん、なんとかスタート・ゴール地点には
戻ってこれるんじゃないかなあ。

大会に出られたら、すごく気分転換できる気がします。
みんなに会えるし。
あと自分の走力がどれくらいかわかるし
大好きなコースだし。
まあ、夜中はいやだけど(;・ω・)

そして、GWの春の橘173kmもスタートに
間に合わせられそうな気がしてきました。
ただ、
もう完走はぜんぜんムリと思ってます。
秋の橘276kmはエントリーも諦めようと思ってたんだけど
出走はしようかなあ。
出走するからには173km地点の小浜をリスタートできないと
つぎの276kmのエントリーの条件を失うことになって
また173kmの挑戦からはじめないといけません。
でも、それでもいいじゃないか。
きっと今年秋の276kmも完走はムリだろうから
来年の173kmは走るつもりだったんだから。
だから、秋の276kmでどこまでいけるかを
目標に定めたらいいかなと思います。
その中で、ジョグトリや春の173kmを
ロングの練習の機会として出走するという意識で
やっていこうかと思います。

またあの苦しみを味わいたいです(Mか)
そう思えるほど気持ちが回復してきました。

さあ、仕事がんばろうっと。