少しばかり弱気にさせられていた“筋肉痛”
・・・・・教えてもらったストレッチのようなトレーニングが 何だか良いみたいで まだ始めたばかりなのに精神的には前向きになれているみたい。火曜日の昼のマスターズ練習会のきつい練習に耐え 夜のスクールの振り替えにも再び出て何とか泳げてしまった。。。。ストレッチのお陰もあるけれど、夕食を作って食べずに出かけるのに あまりにも疲労感がMAXだったので クエン酸パウダーが残っている事を思い出し そのまま口へ！！！すっぱ～い！と思うやいなや 即効
でフゥッと それまでの疲れが身体から抜けていく感じ。あまりの酸っぱさに耐えられず 水で流し込んだら これならいける！って実感できたほど気力が復活！
暗示にかかりやすい性格でもないけれど。。。。クエン酸パウダーという頼りになる味方がいたのですね！
