ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

ケア

2012-02-02 | ケトルベル

本日のトレーニングは、スタビライゼーション&スナッチ。

時短トレが続いているため、高頻度でケトルトレを行っています。
時短とは言え、トレーニング前後のインディアンクラブは欠かしていません。